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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
小米也被稱為粟或谷子等等，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，最早起源于我國(guó)的黃河流域地區(qū)，如今在中國(guó)和印度等國(guó)均有栽培。作為禾本科狗尾草屬一年生草本植物的種子，小米的品種較為繁多，包括紅色、黃色、白色、黑色等多種顏色，可以煮粥食用，也可以作為釀酒的原料。小米粥就是以小米為原料制成的粥類食物，口味清淡，帶有淡淡的清香味，適合一般人群食用。
糖尿病患者可以吃小米粥嗎
1、在日常飲食中，糖尿病患者需要控制糖和脂肪物質(zhì)的攝入量，從而將血糖維持在合理的范圍內(nèi)，延緩病情的發(fā)展。一般情況下，糖尿病患者需要依據(jù)食物的升糖指數(shù)選擇合適的主食，升糖指數(shù)的全稱是血糖生成指數(shù)，可以反應(yīng)通過(guò)進(jìn)食引起體內(nèi)血糖升高程度的指標(biāo)。
2、一般情況下，人們食用不同食物具有不同的升糖指數(shù)，并且其中葡萄糖的血糖生成指數(shù)常常定為一百，升糖指數(shù)超過(guò)七十的時(shí)候就屬于偏高的狀態(tài)，進(jìn)入人體的腸胃后常容易被人體消化和吸收，進(jìn)而造成人體的血糖迅速升高。在日常飲食中，糖尿病患者要選擇升糖指數(shù)低的食物。雖然小米粥中含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素以及微量元素等等，有助于增進(jìn)食欲，改善消化不良的現(xiàn)象，但是小米粥的升糖指數(shù)相對(duì)偏高，一般不適合糖尿病患者食用。
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糖尿病能吃小米粥？
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糖尿病能吃小米粥嗎
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糖尿病能吃小米粥嗎
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孕期糖尿病能吃小米粥嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病能喝小米粥嗎
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糖尿病能吃小米粥嗎
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，通常是因?yàn)檫z傳或環(huán)境因素所引起的，包括飲食上的不良習(xí)慣與缺少運(yùn)動(dòng)的因素。糖尿病時(shí)期高血糖會(huì)一直存在，可能會(huì)逐漸導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性... 詳細(xì)»
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糖尿病能不能吃小米粥
糖尿病是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足等，所導(dǎo)致碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的一種疾病，血糖高是糖尿病的主要標(biāo)志。 糖尿病具有 “三多一少”的臨床表現(xiàn)，多飲、多尿、多食和體重下降。小米粥是一種以小米... 詳細(xì)»
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糖尿病患者能吃小米粥嗎
小米是日常生活中較為常見(jiàn)的一種谷物，不同的品種呈現(xiàn)不同的顏色，包括白、紅、黃、黑、橙子等多種顏色。小米在我國(guó)北方地區(qū)被稱為谷子，米粒直徑相對(duì)較小，約為一毫米左右，是世界上最古老的栽培作物之一，起源于我... 詳細(xì)»
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寶寶能吃小米粥嗎
小米也被稱為粟，在我國(guó)北方地區(qū)又被稱為谷子，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一，屬于禾本科狗尾草屬一年生草本植物。小米最早起源于我國(guó)的黃河流域地區(qū)，是我國(guó)古代的一種主要糧食作物，具有較強(qiáng)的耐旱性，包括紅、... 詳細(xì)»
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糖尿病可以喝小米粥大米粥嗎
糖尿病患者不可以喝小米粥也不可以喝大米粥，主要是由于糖尿病在患病之后進(jìn)食的方式是干食，而不是稀食。小米粥、大米粥同屬于稀食，不建議去吃的?；加刑悄虿≈罂梢赃M(jìn)食小米、大米，需要蒸成雜糧飯等來(lái)進(jìn)行食用，... 詳細(xì)»
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