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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫過頻造成很快射精是一種常見的性功能障礙，給很多男性帶來了困擾。那么，針對這種情況，應(yīng)該如何治療呢？以下是一些科普的建議：
首先，要規(guī)律生活，避免過度疲勞。疲勞是導(dǎo)致性功能障礙的一個重要原因。因此，保持良好的作息規(guī)律，避免過度疲勞對緩解這種情況有一定的幫助。
其次，要擺正自己對性生活的態(tài)度。對自身性生活問題接納和認(rèn)真對待，不要過分焦慮和緊張。壓力過大會加重問題的嚴(yán)重性。
此外，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩怯兄诰徑膺@種情況的。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以改善身體健康狀況，增強(qiáng)體力和耐力，對改善性功能有一定的幫助。
另外，適當(dāng)改變飲食結(jié)構(gòu)也是必要的。飲食中應(yīng)該增加富含鋅、維生素E等對性功能有幫助的食物，例如牛肉、核桃等。
最后，如果以上方法都無法緩解問題，建議尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。性功能障礙是一種常見的問題，醫(yī)生可以根據(jù)病情情況和個體差異，給予相應(yīng)的治療方案，包括心理咨詢、藥物治療等。
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