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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
小伙子在K歌時(shí)突然飆鼻血，這可能是由于高血壓引起的。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，如果不加以控制，可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害。其中，鼻出血就是高血壓的常見(jiàn)癥狀之一。
高血壓會(huì)使血管壁承受過(guò)大的壓力，導(dǎo)致血管破裂出血。鼻腔內(nèi)的血管豐富，血壓過(guò)高時(shí)，鼻腔內(nèi)的血管更容易破裂出血。此外，高血壓還可能導(dǎo)致血液黏稠度增加，使得血液流動(dòng)不暢，也容易引發(fā)鼻出血。鼻出血雖然看似小事，但如果頻繁發(fā)生，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。鼻出血過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致貧血，影響身體健康。同時(shí)，鼻出血還可能引發(fā)其他并發(fā)癥，如頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等。
因此，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，控制好血壓是非常重要的。除了定期測(cè)量血壓，按醫(yī)囑服用降壓藥物外，還需要注意飲食和生活習(xí)慣。飲食上應(yīng)低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。生活習(xí)慣上，應(yīng)戒煙限酒，保持適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和精神壓力。如果鼻出血發(fā)生，應(yīng)及時(shí)采取措施。一般來(lái)說(shuō)，鼻出血時(shí)應(yīng)先坐下，頭稍微向前傾，用紙巾或干凈的布輕輕捏住鼻孔，保持5-10分鐘，讓血液凝固止血。如果鼻出血不止，或者伴有頭痛、眩暈等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
總的來(lái)說(shuō)，高血壓患者應(yīng)重視鼻出血這一癥狀，及時(shí)就醫(yī)，積極治療，同時(shí)注意生活方式的調(diào)整，以降低鼻出血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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