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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
患者如果存在站一會兒腰就疼的情況，一般是要考慮到腰肌勞損或者腰間盤突出的原因，大多是由于患者長期進行重體力勞動或者受寒涼引起的，需要盡快去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生檢查后結合檢查結果進一步確診，如果是腰肌勞損，要避免劇烈運動和多休息，可以在醫(yī)生的建議下口服抗炎藥和來治療。
一、站一個小時就腰疼的原因分析
1、出現站一會兒就腰疼的現象，通常要考慮到腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織收到了損傷，形成了局部的無菌性炎癥或者炎性滲出物，刺激了腰部周圍的末梢神經，從而引起了疼痛。
2、出現勞損后，勞損肌肉沒有得到充分的放松和休息，肌肉也可能會出現硬化、缺乏彈性、缺乏韌性的情況，很容易形成再次損傷。因此患者站一個小時后就會出現明顯的腰部疼痛感。
3、另外由于炎癥病灶刺激了腰周圍的肌肉以及軟組織，形成肌肉緊張，在長時間保持牽拉姿勢后，就會導致疼痛感進一步增加。
二、站一個小時就腰疼如何緩解
1、在臨床上緩解腰疼的手段分別有藥物治療、理療、推拿按摩等。腰痛要很具引起原因的不同，進行對飲對癥治療。
2、可以先采用藥物治療，在醫(yī)生指導下使用消炎止痛藥、營養(yǎng)神經藥物等，另外配合理療、推拿按摩或者臥床休息，大部分患者在經過上述治療后，病情可以得到緩解或消退、治愈。
2、如果癥狀長期不緩解，可以在進一步檢查后考慮采取手術治療的方式。
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