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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
番茄紅素有副作用。
過(guò)量攝入番茄紅素可能會(huì)引起消化不適。一些人在攝入大量番茄紅素后,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、胃痛等癥狀。這可能是因?yàn)榉鸭t素刺激了腸道,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加速。如果出現(xiàn)這種情況,可以減少番茄紅素的攝入量,或者在飯后服用,以減少對(duì)胃腸道的刺激。
另外,雖然目前沒(méi)有證據(jù)表明番茄紅素對(duì)健康有害,但過(guò)量攝入任何營(yíng)養(yǎng)素都可能產(chǎn)生副作用。因此,建議每天攝入的番茄紅素量不要超過(guò)30毫克。
總的來(lái)說(shuō),番茄紅素是一種有益的營(yíng)養(yǎng)素,但也可能產(chǎn)生一些副作用。如果有任何疑慮,或者在攝入番茄紅素后出現(xiàn)任何不適,應(yīng)立即停止攝入,并咨詢醫(yī)生。
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番茄紅素作用
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番茄紅素有副作用嗎
番茄紅素是一種類胡蘿卜素,廣泛存在于各種深色果蔬中,包括桃、西紅柿、木鱉果、木瓜、西瓜、南瓜、柿子、李子、番石榴等等。番茄紅素又叫茄紅素和西紅柿紅素,是植物界最強(qiáng)的抗氧化劑之一,可在一定程度上防治因人... 詳細(xì)»
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番茄紅素有沒(méi)有副作用
番茄紅素有副作用。番茄紅素屬于一種很強(qiáng)的抗氧化劑,具有清除自由基,對(duì)防止前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著的效果,能夠有效的抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制,還能夠預(yù)防心腦血管疾病,提高免疫力,保護(hù)細(xì)胞功能... 詳細(xì)»
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番茄紅素有什么功效
番茄紅素是一種天然的類胡蘿卜素,主要存在于番茄中。它具有多種功效,包括:1.抗氧化作用:番茄紅素是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,能夠清除體內(nèi)的自由基,減少氧化損傷,從而預(yù)防和延緩多種慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展,如心血... 詳細(xì)»
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番茄紅素副作用有哪些
番茄紅素屬于植物性食物中的一種胡蘿卜素,具有較強(qiáng)的抗氧化作用,但服用過(guò)量可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)、加重肝腎負(fù)擔(dān)、胃腸道不適、藥物相互作用、皮膚發(fā)黃等副作用。1、皮膚發(fā)黃:長(zhǎng)期大量吃西紅柿、胡蘿卜等含有番茄紅... 詳細(xì)»
番茄紅素有什么作用
答:番茄紅素是非常好的一種物質(zhì),它能夠促進(jìn)機(jī)體的生成代謝抗就有抗氧化的作用,能夠清除自由基...
番茄紅素有什么作用和功效 A:番茄紅素有抗衰老、降血壓的作用和功效。番茄紅素是西紅柿的提取物,本身含維生素比較高,可以美容、抗氧化...
番茄紅素有沒(méi)有副作用對(duì)人體有傷害嗎? A:番茄紅素有副作用,但是對(duì)人體的傷害比較小,如果長(zhǎng)期服用番茄紅素容易出現(xiàn)腹脹,食欲亢進(jìn),皮膚瘙癢等癥狀...
番茄紅素有什么功效? A:番茄紅素有抗氧化的功效等。能清除體內(nèi)有害自由基,平衡皮膚PH值,有助于祛斑美白,有助于減少外界紫外線...
自然之寶番茄紅素有什么功效嗎? A:番茄紅素的功效:番茄紅素實(shí)際上是一種從植物中提取的天然物質(zhì),如番茄,番茄紅素的主要功能是抗氧化,有助...
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