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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
野紅茶功效與作用一般包括提神醒腦、幫助消化、減肥瘦身。
1.提神醒腦：野紅茶中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，提高人的精神狀態(tài)，提高工作效率。
2.幫助消化：野紅茶中的茶堿和鞣酸可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘。
3.減肥瘦身：野紅茶中的茶多酚和茶堿可以提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪分解，有助于減肥瘦身。
野紅茶是一種非常健康的飲品，適合長期飲用。但是，由于其含有咖啡因，所以不建議晚上飲用，以免影響睡眠。同時(shí)，野紅茶也不能過量飲用，否則可能會(huì)引起不適。
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紅茶的功效與作用
紅茶的功效與作用較多，如提神消疲、利尿、生津止渴等。1、提神消疲：紅茶中的咖啡堿能刺激大腦皮質(zhì)，提高中樞神經(jīng)的興奮性，進(jìn)而達(dá)到提神的目的，可使思維反應(yīng)能力更加敏銳，消除身體疲勞。2、利尿：紅茶不僅含有... 詳細(xì)»
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紅茶的功效與作用
紅茶是一種常見的茶類飲料，是以茶樹的鮮葉為原料，通過采摘、萎凋、揉捻、發(fā)酵、烘干等工藝制作而成。紅茶的功效與作用有抗氧化、提神醒腦、幫助消化、降脂減肥等。1、抗氧化：紅茶中的茶多酚是一種有效的抗氧化劑... 詳細(xì)»
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野蕨菜的功效與作用
核心答案：清熱平肝、健脾利濕、養(yǎng)胃生津輔助答案：野蕨菜，味甘，性溫，歸心經(jīng)、肝經(jīng)，可以清熱平肝、健脾利濕、養(yǎng)胃生津，可用于治療口瘡、咽痛、牙齦出血，對(duì)于降血壓、降血脂、降血糖有很好的輔助作用。適宜人群... 詳細(xì)»
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野菠蘿的功效與作用
野菠蘿，又稱野生菠蘿蜜，是一種生長在熱帶和亞熱帶地區(qū)的大型水果，一般具有改善消化、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。1.改善消化：溶菠蘿酶還能幫助人體分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化，減輕消化不良、胃脹等問題，有助于保持胃腸道... 詳細(xì)»
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祁門紅茶的功效與作用
功效作用:祁門紅茶性涼，味苦、甘，歸心、肺、胃經(jīng)。有清熱生津，益氣除煩的功效。能夠刺激大腦，達(dá)到提神、除乏的作用。利尿消腫的功效能夠使尿量增加，排出體內(nèi)過多的乳酸、尿酸等有害物質(zhì)。適宜人群:煩躁口渴者... 詳細(xì)»
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