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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以喝羊奶，因?yàn)檠蚰谈缓喾N營養(yǎng)，乳清蛋白、乳球蛋白以及多種人體必需的氨基酸，對糖尿病患者長期的身體耗損有一定的補(bǔ)益作用。但是糖尿病患者每天也不應(yīng)過量飲用，喝太多也容易導(dǎo)致血糖升高，并且患者在喝羊奶時(shí)不能為了調(diào)節(jié)口味而加糖。
羊奶對糖尿病有好處：
1、糖尿病屬于慢性消耗性疾病，患者的身體不可避免地會受到耗損，身體的抵抗力降低，體質(zhì)弱。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充將有助于身體恢復(fù)和健康。羊奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的溫的功效。
2、羊奶富含維生素E，可防止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸的氧化和分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。此外，羊奶的上皮細(xì)胞生長因子可以修復(fù)皮膚細(xì)胞，對于糖尿病患者因疾病引起的皮膚問題有很好的緩解作用。
糖尿病患者喝羊奶要注意哪些：
1、羊奶和韭菜不能一起吃。因?yàn)檠蚰淌桥c含有大量草酸的韭菜混合食用，草酸會氧化羊奶中的鈣質(zhì)，影響鈣的正常吸收。
2、羊奶和蔗糖不適合一起吃，糖尿病患者更不能加蔗糖。由于羊奶的賴氨酸受熱時(shí)會與蔗糖中的果糖發(fā)生反應(yīng)，會產(chǎn)生有毒的果糖基賴氨酸，這將危害人們的健康。
3、喝羊奶時(shí)不能喝茶。因?yàn)椴柚械膯螌幩釙璧K鈣離子的吸收，所以這兩者最好間隔半個(gè)小時(shí)以上再飲用。
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干紅對糖尿病有好處嗎
如果是正宗的干紅葡萄酒，那么會含有多酚肽，白藜蘆醇以及B族維生素，對糖尿病患者的身體是有一定益處的，比如B族維生素，尤其是泛酸、硫氨素的比例是比較多的，是可以促進(jìn)人體內(nèi)糖分分解的，而且多酚肽抗氧化性的... 詳細(xì)»
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柚子，是蕓香科柑橘屬的一種喬木，枝條較扁且有棱，葉質(zhì)較厚，顏色為濃綠，為闊卵形或者橢圓形。果實(shí)為圓球形、扁圓形、梨形以及圓錐狀，表皮呈淡黃或黃綠色，雜交種有朱紅色的，果皮有厚有薄，海綿質(zhì)，果實(shí)松軟，柚... 詳細(xì)»
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桑葚對糖尿病有好處嗎
桑椹是生活中常見的水果，含有大量的單寧酸和蘋果酸，能促進(jìn)消化，治療消化不良，還具有健脾養(yǎng)胃的功能功效。桑椹含有大量維生素，可用于美容和美白女性皮膚。此外，桑椹含有白藜蘆醇和抗氧化劑功效，可預(yù)防動脈硬化... 詳細(xì)»
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苦瓜，又稱之為癩葡萄、涼瓜、錦荔枝、癩瓜等等。是葫蘆科苦瓜屬的一種植物，一年生，攀援狀且多分枝；莖、枝均有柔毛。葉柄呈細(xì)長；葉片較薄，葉面綠色，葉背為淡綠色，葉脈為掌狀?？喙蠟殄N形或圓柱形的綠色果實(shí)，... 詳細(xì)»
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柚子對糖尿病有好處嗎
柚子雖然并沒有降糖作用，對糖尿病患者也是有一定好處的。柚子升糖指數(shù)并不太高，又含有豐富的B族維生素，維生素C，膳食纖維等，如果糖尿病患者在血糖控制良好的情況下少量的食用柚子，對身體確實(shí)有一定的好處，例... 詳細(xì)»
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