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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是是體循環(huán)動脈血壓升高以及心臟、大腦和腎臟的器官和功能損傷為主要特征的疾病。高血壓的病因尚不完全清楚，可能由多種因素引起，是一種復(fù)雜的進(jìn)行性臨床癥狀。高血壓的常見原因包括心理和精神因素(過度壓力和心理壓力)、環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、鹽攝入過多、肥胖等。
一、高血壓能吃鵝肉嗎
高血壓患者可以吃鵝肉，這是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。此外，鵝肉含有人體必需的各種氨基酸。鵝肉容易被人體吸收和消化，因此適當(dāng)食用鵝肉對高血壓患者非常有益。然而，高血壓患者不能吃太多的鵝，在日常生活中，為了控制鹽的攝入量，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
二、如何才能有效預(yù)防高血壓
1、為了預(yù)防高血壓，患者應(yīng)該避免攝入高鹽、高糖和高脂肪等食物，并避免攝入大量的酒精。如果可以的話，盡量不要喝酒。同時，多吃含鉀的食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類。
2、每周至少鍛煉五天，每天至少鍛煉半小時。可以選擇騎自行車、慢跑、游戲和其他運(yùn)動。鍛煉也可以控制體重，而肥胖是高血壓的一個重要危險因素。
3、在日常生活中，注意減少精神壓力，避免過度壓力。
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腎病能吃鵝肉嗎
對于腎病患者來說，是可以吃鵝肉的。在臨床上，腎臟疾病包含的種類有很多，比如腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病等等。在飲食方面，主要是要求低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白這個原則，所以說鵝肉可以吃。除此之外，像雞肉... 詳細(xì)»
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皮膚濕疹能吃鵝肉嗎
皮膚濕疹的患者通常可以進(jìn)食鵝肉。鵝肉中的脂肪含量較低，優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高，富含豐富的氨基酸以及微量元素。濕疹患者進(jìn)食鵝肉后，一般不會引起濕疹的加重。臨床認(rèn)為，濕疹忌食辛辣刺激食物以及海鮮，常見的包括辣... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽能吃鵝肉嗎
鵝肉，其含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸。而且鵝肉比較接近人體所需氨基酸的比例。鵝肉屬于全價蛋白質(zhì)，即優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。且鵝肉中的脂肪含量較低。感冒咳嗽的患者是能吃鵝肉的。這是因?yàn)楦忻翱人缘幕颊叩挚沽Φ拖?.. 詳細(xì)»
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