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腦梗好了以后怎樣保養(yǎng)

二級(jí)預(yù)防是腦?;颊咧斡鲈汉笞钪匾木S持措施,這樣才能有效防止腦梗的復(fù)發(fā)。由于腦梗本身具有高發(fā)病率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率,因此腦?;颊呒词故浅鲈阂膊荒艿粢暂p心,必須長(zhǎng)期服用抗血小板藥物,同時(shí)要做好血壓、血脂、血糖等的控制,生活中注意戒煙、限酒,控制肥胖。

腦梗好了以后怎樣保養(yǎng):

1、調(diào)整情緒:腦?;颊咭鎸?duì)學(xué)會(huì)面對(duì)疾病,調(diào)整情緒,積極進(jìn)行康復(fù),嚴(yán)重的情緒障礙容易引起腦梗的復(fù)發(fā),必要時(shí)候可以向醫(yī)生尋求幫助。

2、科學(xué)服藥預(yù)防復(fù)發(fā):腦梗是一種慢性腦血管疾病,在出院后護(hù)理過程中,患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥。

3、及早積極地開始康復(fù)治療,腦梗往往會(huì)留下偏癱、半身不遂、失語等后遺癥,藥物對(duì)這類癥狀的作用非常有限,只有通過積極康復(fù)訓(xùn)練,才可以恢復(fù)肢體活動(dòng)力。

腦梗好了以后飲食要注意什么:

1、肥胖患者應(yīng)控制好主食的攝入量,并努力將體重降至正?;蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重,對(duì)于主食的攝入每天應(yīng)控制在300克左右。再搭配蔬菜和豆制品來補(bǔ)充,每餐養(yǎng)成吃八分飽的習(xí)慣。

2、少吃或不吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟,這類食物含有高膽固醇和飽和脂肪酸,容易加重動(dòng)脈硬化,造成動(dòng)脈狹窄,讓腦梗復(fù)發(fā)。

3、飲食應(yīng)清淡,避免過咸、過油的食物,很容易引起高血壓。

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