-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
白醋在日常生活中屬于較為常見的調(diào)味品，經(jīng)常少量食用白醋，具有增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、預(yù)防感冒、促進(jìn)吸收消化的作用。同時(shí)白醋含有乳糖、葡萄糖酸氨基酸、維生素以及多種微量元素，中老年人經(jīng)常喝醋具有軟化血管降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化、抗血液粘稠的作用。
早上空腹喝白醋的作用
早上空腹喝白醋可以促進(jìn)排便，潤腸的作用，但如果大量飲用，則會(huì)嚴(yán)重?fù)p害胃粘膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而損傷胃壁。因此不建議早上空腹喝白醋。建議飯后一小時(shí)喝醋，但要少喝，這樣不僅能促進(jìn)消化液的分泌，還可以保護(hù)肝臟，增加肝臟的解毒能力。另外胃不好或胃潰瘍的患者應(yīng)特別注意，空腹喝醋會(huì)增加胃酸，引起消化性潰瘍，甚至?xí)又卦械南詽儾∏?，可以早上喝醋的時(shí)候搭配食物中和酸度。
白醋的作用
1、促進(jìn)睡眠：白醋中的醋酸可以促進(jìn)體內(nèi)乳酸的氧化，使人更家容易入睡進(jìn)入睡眠。
2、治療關(guān)節(jié)炎：白醋富含鉀，可以緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，還可以軟化鈣晶體，緩解關(guān)節(jié)進(jìn)一步硬化。
3、治療便秘：白醋中的大量酶可以促進(jìn)機(jī)體的消化功能，所以可以緩解便秘。另外醋酸還對(duì)高血壓、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松的防治有一定的作用。
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病的診治
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長從整體觀診治...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
首都兒科研究所 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)常...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見疑難病...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
姜湯早上空腹能喝嗎
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
早上空腹可以喝豆?jié){嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
空腹喝白醋有什么作用
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
咖啡可以早上空腹喝嗎
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
早上空腹喝水的好處
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
早上空腹喝蜂蜜水好嗎
-
-
姜湯早上空腹能喝嗎
早上空腹的時(shí)候盡量不要喝姜湯，因?yàn)樵谠缟先梭w滲透壓比較大，而且在晚上睡覺的時(shí)候身體會(huì)流失大量的水分，如果喝姜湯的話會(huì)加重滲透壓，不利于人體的身體健康。同時(shí)姜湯是屬于熱性的，而且比較辛辣刺激，在早上空腹... 詳細(xì)»
-
-
早上空腹跑步的危害
早上空腹跑步的危害包括低血糖、脫水、胃腸不適感、心律不齊等。1、低血糖：空腹跑步身體處于能量負(fù)平衡狀態(tài)，容易引起交感神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致體內(nèi)的胰高血糖素分泌增加，由于此時(shí)肝臟內(nèi)的葡萄糖利用率低于肝臟，... 詳細(xì)»
-
-
安神補(bǔ)腦液早上空腹喝嗎
安神補(bǔ)腦液主要是早上空腹喝，睡前半小時(shí)喝。安神補(bǔ)腦液主要有益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神、調(diào)理神經(jīng)、改善循環(huán)、生津補(bǔ)髓的作用。它主要用于氣血兩虧導(dǎo)致的頭暈乏力、健忘、失眠，可以用于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、失眠... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)