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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
吃氨糖會發(fā)胖嗎:
1、氨糖是以葡萄糖氨為原料的鈣質補充品,主要用于治療老年人因缺鈣引起的骨膜炎,不會分解轉化為能量,不會發(fā)胖。2、氨糖是以蛋白多糖的方式存在身體內,是構成細胞膜的成分之一,不會轉化為脂肪,不會引起肥胖。
3、氨糖屬于一種保護關節(jié)軟骨的藥物,能夠恢復關節(jié)軟骨的功能,含糖量是非常低的,基本不影響體內血糖的變化,不會導致發(fā)胖。
吃什么會發(fā)胖:
1、油炸面食,如油條、方便面、蔥油餅、麻花、泡餅等,是高能量食品,含大量油脂和淀粉,極易導致發(fā)胖。
2、酒類,尤其是啤酒。酒類本身含有酒精或含糖,酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,是優(yōu)先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多余而轉化為脂肪。
3、主食量攝入過多,比如米飯,容易導致長胖。
4、經(jīng)常食用高糖、高脂肪、高膽固醇的食物,會導致體內脂肪轉化為熱量的過程受阻,從而使體內脂肪組織積蓄,形成身體肥胖。
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學 主治醫(yī)師
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內科
吃糯米會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
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無糖可樂會發(fā)胖嗎
無糖可樂,是一種不含糖分的可樂,雖然廠家宣稱沒有糖分,但是還是會含有少量低糖,或者代糖素,比如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感。不過相對于其它含糖飲料,糖分攝入會明顯減少,偶爾飲用是不會對身體產(chǎn)生影... 詳細»
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無糖薄荷糖會發(fā)胖嗎
吃無糖薄荷片是不會導致人體發(fā)胖的,薄荷片當中的糖分是比較少的,同時無糖薄荷片當中沒有葡萄糖以及麥芽糖,不會導致出現(xiàn)脂肪的增多,患者在平時不要過于擔心。導致人體發(fā)胖的原因是比較多的,例如臨床上比較常見的... 詳細»
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吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng),例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸,這些都容易被人體吸收,可以提供給人體許多營養(yǎng),還可以預防體內的慢性疾病。豆?jié){當然也含有脂肪,但熱量和脂肪含量相對較低,反而是纖維素和蛋白質... 詳細»
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吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強免疫力的功效。另外土豆富含鉀,可以調節(jié)酸堿平衡,維持細胞滲透壓,降低腫脹和血壓。同... 詳細»
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吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉,是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右,類似細面條狀,干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑,能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物,主要以碳水化合... 詳細»