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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖類是人體必須的一種營養(yǎng)元素，可以為機體內(nèi)各個組織器官的運作提供能量支持，從而維持正常的人類活動。一般情況下，人體每天應該攝入一定量的糖分，促進機體內(nèi)的新陳代謝。如果體內(nèi)出現(xiàn)糖代謝紊亂的情況，就可能會導致血糖過高進而引發(fā)糖尿病，長期發(fā)展還可能會對身體的各個組織器官造成慢性損害，不利于身體健康。在飲食中，糖尿病患者往往需要控制糖類物質(zhì)和脂肪的攝入量，控制合理的體重，從而維持正常的血糖水平。
適合糖尿病吃的堅果有哪些
1、堅果是一種十分常見的干果類果實，包括樹堅果以及種子堅果兩大類型，在平時較為常見的樹堅果包括腰果、杏仁、核桃以及榛子等等，而種子堅果則有瓜子、芝麻以及花生等等。一般情況下，堅果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，正常人經(jīng)常食用有助于補充身體需要的多種營養(yǎng)成分，促進機體健康發(fā)育。
2、除此之外，權威研究機構發(fā)現(xiàn)每周食用兩次以上的堅果有助于降低患致命心臟病的風險，對預防疾病有一定的作用。然而堅果并非適合所有人食用，它往往含有亞麻酸和亞油酸等不飽和脂肪酸以及大量的熱量，通常不建議糖尿病患者食用，否則可能會導致血糖急劇升高，不利于身體健康。
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糖尿病人能吃什么食品
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糖尿病人能吃什么糖
糖尿病是一種常見病，如今在全球范圍糖尿病的發(fā)病率和患病率急劇上升。糖尿病的病因有遺傳因素、環(huán)境因素以及自身免疫系統(tǒng)缺陷三種原因。而糖尿病典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”，指的就是多飲、多尿、多食和體重減少... 詳細»
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糖尿病人不能吃什么
糖尿病是比較嚴重病發(fā)癥之一。糖尿病可造成腳部化膿、病毒性分必物、傷口修復，造成腳部傷口發(fā)炎、化膿，比較嚴重有高位截肢的風險。大部分糖尿病人應盡可能預防肺癌的產(chǎn)生，因而應盡快搞好糖尿病的防治。初期糖尿病... 詳細»
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糖尿病人能吃什么水果
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病。顧名思義，也就是說，當血液中的糖值高于身體的正常耐受水平時，就是高血糖。糖尿病患者由于長期高血糖而遭受身體各種組織的慢性損傷或功能障礙。糖尿病人能吃什么水果呢？ 詳細»
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糖尿病人吃什么
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病，患者飲食需要十分謹慎，很多食物都不能吃，如糯米、爆米花、大米會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖，而糯米、爆米花由于糖尿病而含糖量較高，糖尿病患者糖的代謝不正常，這些食物都... 詳細»
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糖尿病已成為當今社會最常見的代謝疾病之一，主要表現(xiàn)在血糖高于人體正常水平，糖尿病的原因不僅是由遺傳因素引起的，也可能是不良生活習慣引起，例如，缺乏鍛煉和其它不健康的生活方式，導致身體血糖含量過高，可能... 詳細»
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