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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗即腦梗死，是一種常見的腦血管疾病，可能導(dǎo)致偏癱等后遺癥。足內(nèi)反是腦梗死偏癱患者常見的一種異常步態(tài)，可通過以下鍛煉方式進行改善：
1.站立位平衡訓(xùn)練：可在平行杠或站位平衡儀上進行，通過調(diào)整身體重心，提高站立平衡能力，為步行訓(xùn)練做好準備。
2.踝關(guān)節(jié)背屈訓(xùn)練：患者取仰臥位，治療師一手固定小腿，一手握住足前部，緩慢將踝關(guān)節(jié)背屈至最大角度，保持10-15秒，然后緩慢回到中立位。
3.膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練：患者取仰臥位，治療師一手固定大腿，一手握住小腿，緩慢將膝關(guān)節(jié)屈伸至最大角度，保持10-15秒，然后緩慢回到中立位。
4.邁步訓(xùn)練：患者取站立位，治療師輔助患者進行邁步訓(xùn)練，包括向前邁步、向后邁步、側(cè)向邁步等。
5.步態(tài)訓(xùn)練：患者在平行杠或步態(tài)訓(xùn)練儀上進行步態(tài)訓(xùn)練，通過調(diào)整訓(xùn)練強度和模式，改善步態(tài)異常。
需要注意的是，腦梗后足內(nèi)反的鍛煉需要在專業(yè)醫(yī)生或治療師的指導(dǎo)下進行，避免因鍛煉不當導(dǎo)致病情加重。同時，患者還需要積極配合康復(fù)治療，包括物理治療、作業(yè)治療等，以促進康復(fù)。
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