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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
中藥中有很多可以用來排酸的藥材，常用的有枸杞子、山楂、黃芪、黃連、陳皮等。這些藥材都具有不同程度的排酸作用。
枸杞子是一種常見的滋補食材，它含有豐富的維生素C和多種氨基酸，可以幫助調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進胃腸蠕動，緩解消化不良和胃酸過多的癥狀。
山楂是一種常見的中藥材，它的主要功效是安胃消食、理氣和胃、化濕和中，具有很好的排酸作用。常用來制作山楂片或者泡水飲用。
黃芪具有補氣健脾、養(yǎng)血益肝、清熱祛濕的功效，對于腸胃不適和酸嘔等癥狀有一定的改善作用，可以多食用一些黃芪泡水飲用。
黃連是一種常見的清熱化濕中藥材，具有較好的抗菌和抗炎作用，對于酸胃和胃潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。
陳皮是一種可以幫助消化的中藥材，具有燥濕化痰、理氣和胃的功效，常用來泡水飲用，對于胃酸過多和消化不良有一定的緩解作用。
除了以上提到的藥材，中藥中還有很多其他可以幫助排酸的藥材，如山藥、柴胡、蒲公英等，都可以根據(jù)個人的實際情況選擇合適的中藥進行調(diào)理。
需要注意的是，中藥雖然具有良好的排酸作用，但是在使用的時候一定要遵醫(yī)囑，避免出現(xiàn)不良反應。另外，中藥調(diào)理排酸的同時，還應該結(jié)合良好的飲食習慣，避免過食辛辣、油膩等刺激性食物，多食用一些清淡易消化的食物。
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