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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
排酸通常是指身體通過各種途徑將過多的酸性物質(zhì)排出體外，以維持酸堿平衡的一種生理反應(yīng)。
人體內(nèi)部的酸堿平衡是指維持血液和細(xì)胞液的PH值在一定范圍內(nèi)，確保身體內(nèi)各種生理活動正常進(jìn)行。人體內(nèi)部會產(chǎn)生一定量的酸性物質(zhì)，例如二氧化碳、硫酸鹽和乳酸等，這些酸性物質(zhì)需要通過不同的途徑排出體外，以維持酸堿平衡。
當(dāng)人體內(nèi)酸性物質(zhì)過多時，會導(dǎo)致酸中毒，出現(xiàn)疲勞、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等癥狀。因此，維持酸堿平衡對于人體健康至關(guān)重要，排酸是維持酸堿平衡的重要生理反應(yīng)。
注意飲食和生活方式，有助于維持身體的酸堿平衡，保持健康。
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
身體怎么排酸
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
人體如何排酸
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
人體如何排酸呢
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
身體排酸的方法
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
身體排酸是什么意思
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什么是排酸
排酸是身體排出乳酸、脂肪酸、尿酸、胃酸等，危害身體的酸。排酸以后是能夠改善人的記憶力、容易疲勞、改善睡眠，排出脂肪酸，還能夠使人變瘦，能夠改善婦科炎癥。人體是酸堿平衡的機(jī)體，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，人... 詳細(xì)»
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身體酸痛，排酸是關(guān)鍵！了解排酸的重要性
好友小芳去參加了一個瑜伽課程。課程結(jié)束后，老師提到了“排酸”的概念，并推薦嘗試一些排酸的方法，以幫助身體更好地恢復(fù)和放松。小芳對此非常感興趣??，于是，她開始了排酸的旅程。首先，她嘗試了通過瑜伽的伸展... 詳細(xì)»
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人體如何排酸
人體可以通過以下的方式排酸：第一，可以使用堿性的物質(zhì)排酸，例如患者可以平常適當(dāng)?shù)氖秤煤瑝A的饅頭和面包，有助于中和人體的酸性物質(zhì)。第二，建議患者每天應(yīng)多喝白開水促進(jìn)人體的代謝，同時可以使酸性物質(zhì)排出體外... 詳細(xì)»
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大腿乳酸堆積怎么排酸
如果一個人平時很少鍛煉，在突然進(jìn)行大量運(yùn)動后很容易出現(xiàn)大腿肌肉酸痛。這種酸痛產(chǎn)生的主要原因就是源于體內(nèi)堆積的乳酸。人們在進(jìn)食食物后會補(bǔ)充大量的葡萄糖，葡萄糖因為運(yùn)動加速代謝會產(chǎn)生大量乳酸，而乳酸的積累... 詳細(xì)»
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排酸是什么意思，你知道嗎？
今天我在醫(yī)院坐診時，有一名女性患者來咨詢，表示前段時間一直出現(xiàn)身體疲勞的情況，聽朋友說通過排酸的方式能緩解，但是自己并不知道什么是排酸，于是便向我咨詢排酸是什么意思？我給他做了一些詳細(xì)的說明?????... 詳細(xì)»
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