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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
????高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓,收縮壓和/或舒張壓增高為主要特征,收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg的一種慢性疾病。是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素之一,常伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害。??那么,高血壓可以吃糖嗎?
高血壓患者可以少量吃糖,但不建議長(zhǎng)期或大量食用。因?yàn)榕紶枖z入少量的糖分,對(duì)于大多數(shù)高血壓患者來(lái)說(shuō),不會(huì)立即導(dǎo)致血壓顯著升高。然而,如果長(zhǎng)期或過(guò)量食用糖,尤其是當(dāng)機(jī)體不需要過(guò)多的糖類(lèi)進(jìn)行供能時(shí),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)多的糖分蓄積,轉(zhuǎn)化為脂類(lèi)物質(zhì),可能沉積在全身小動(dòng)脈血管壁上,形成動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步上升,使得血壓控制變得困難。???
血壓升高會(huì)造成一系列的危害,下面是常見(jiàn)幾種:
1.心臟?。焊哐獕菏剐呐K長(zhǎng)期承受較大負(fù)荷,易導(dǎo)致左心室肥厚、擴(kuò)大,進(jìn)而引發(fā)心絞痛、心肌梗死等心臟病。??
2.中風(fēng):高血壓是中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素之一,易導(dǎo)致腦血管病變,增加腦出血和腦梗死的概率。??
3.腎臟損害:高血壓可導(dǎo)致腎臟血管硬化,使腎臟功能受損,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致腎功能衰竭。??
高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待糖分?jǐn)z入,合理控制飲食,保持健康的生活方式,以維護(hù)自身健康。????
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