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高血壓誘因是什么?不可不知的誘因

高血壓,正悄然威脅著無數(shù)人的健康。帶你深入了解高血壓的誘因。??

1.遺傳因素:???????????高血壓具有明顯的家族遺傳性。如果父母都患有高血壓,那么子女患病的概率會大大增加。所以,有家族史的朋友們,可得更加注意自己的血壓!

2.不良生活方式??????:長期攝入過多的鹽分,會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,增加血容量,從而升高血壓。久坐不動,缺乏體育鍛煉,不僅容易導(dǎo)致肥胖,還會增加心臟負(fù)擔(dān),促使血壓升高。酒精會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,導(dǎo)致血管收縮和舒張功能異常,進(jìn)而引發(fā)高血壓。

3.精神心理因素:????長期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中,或者承受較大的精神壓力,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,釋放出更多的激素,使血管收縮,血壓升高。

高血壓的癥狀因人而異,有些人可能毫無感覺,而有些人則會出現(xiàn)明顯的癥狀。以下是高血壓的一些常見癥狀:

1.頭痛:??高血壓引起的頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛,有時甚至有炸裂樣劇痛。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。

2.頭暈:??頭患者會感到頭部有持續(xù)性的沉悶不適感,嚴(yán)重時還會妨礙思考、影響工作。

3.心悸:??高血壓可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。

??一旦發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓,應(yīng)立即就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和監(jiān)測。

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