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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
魚膠，也叫花膠、魚肚，具有養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)腎固精的功效，特別適用于孕婦、老年人和氣血兩虛、貧血的人群。魚膠富含膠原蛋白，能鎖住皮膚水分，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。吃魚膠的方法有很多，如魚膠燉豬肚、魚膠燉排骨湯、蓮子冰糖燉花膠等。通常高血壓患者可以吃得更好，但是應(yīng)該注意避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果。
一、高血壓可以吃魚膠嗎
高血壓患者可以吃魚膠。患有高脂血癥或高尿酸血癥的高血壓患者應(yīng)盡量少吃魚膠，因為它=容易升高血脂或尿酸。然而，如果高血壓患者沒有高脂血癥或其他危險因素，就沒有必要嚴(yán)格控制患者的飲食。高血壓患者主要需要限制飲食中鹽的攝入量，最好保證每天鹽的攝入量不超過6克。如果高血壓患者吃咸的食物，很容易增加患者的高血壓。
二、魚膠的效果
1、改善人體消化功能。魚膠營養(yǎng)豐富，有利于人體消化吸收，并能在一定程度上調(diào)節(jié)人體消化功能。
2、提高智力。食用魚膠有助于生長發(fā)育，增強(qiáng)大腦神經(jīng)功能，改善兒童思維和智力，緩解健忘或失眠。
3、增強(qiáng)人體免疫力。魚明膠富含氨基酸，有助于人體合成免疫蛋白。
4、魚膠含有大量的交織物，可以補(bǔ)血、止血、促進(jìn)血液循環(huán)，適合身體虛弱的人使用。
5、美容養(yǎng)顏。魚明膠中含有的膠原蛋白可以幫助人體恢復(fù)肌肉松弛，改善皺紋和干燥。
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高血壓可以吃魚油嗎
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乳腺增生患者可以吃魚膠。乳腺增生臨床上主要癥狀為乳腺脹痛，嚴(yán)重時可累及雙側(cè)，月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過后即見減輕并逐漸停止，下次月經(jīng)來前脹痛再次出現(xiàn)，整個乳房有彌漫性結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。用手觸摸乳房可... 詳細(xì)»
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