-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
便秘是老年人常見的健康問題之一，它不僅會影響老人的生活質量，還可能對身體健康造成不良影響。以下是一些治療老人經常便秘的方法：
1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如水果、蔬菜、全麥面包等，同時保證足夠的水分攝入。
2.運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，有助于緩解便秘。老人可以選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等。
3.養(yǎng)成良好的排便習慣：每天定時排便，盡量在同一時間上廁所，即使沒有便意也可以嘗試坐一會兒。
4.藥物治療：如果飲食和生活方式調整無效，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物包括瀉藥、開塞露等，但需要在醫(yī)生的指導下使用。
5.心理調節(jié)：長期便秘可能會導致老人出現焦慮、抑郁等情緒問題，因此需要進行心理調節(jié)，保持心情愉悅。
需要注意的是，老人便秘的原因可能較為復雜，如腸道疾病、神經系統(tǒng)疾病等，因此在治療前最好先進行全面的身體檢查，以確定病因并采取相應的治療措施。同時，長期便秘可能會對身體健康造成不良影響，如肛裂、痔瘡等，因此老人和家屬應該重視便秘問題，及時就醫(yī)。
總之，老人經常便秘需要綜合治療，包括飲食調整、運動、養(yǎng)成良好的排便習慣、藥物治療和心理調節(jié)等。如果便秘問題嚴重，應該及時就醫(yī)，以便確定病因并采取相應的治療措施。
-
-
峰峰集團總醫(yī)院 消化內科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
杭州市西溪醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長難治性幽門螺...
-
-
河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 中醫(yī)消化科
擅長：
-
-
大連967醫(yī)院(原210醫(yī)院) 消化內科
擅長：擅長消化系統(tǒng)常見...
-
-
沈陽245醫(yī)院 消化內科
擅長：消化、呼吸、中毒...
-
-
南通市第四人民醫(yī)院 消化內科
擅長：消化內科的常見病...
-
-
沈陽市肛腸醫(yī)院 消化內科
擅長：
-
-
衡陽市中醫(yī)醫(yī)院 消化科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長消化內科常見...
-
-
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 消化內科
擅長：消化內科疑難病癥...
-
-
張家口市第一醫(yī)院 消化內科
擅長：消化內科、神經內...
-
-
福州總醫(yī)院第二附屬醫(yī)院 消化內科
擅長：消化系統(tǒng)及心血管...
-
-
時常便秘如何緩解便秘癥狀
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干結等癥狀?？刹扇∫韵麓胧┚徑獗忝匕Y狀：1.增加飲水量：多喝水可以增加腸道內的水分，軟化糞便，從而緩解便秘癥狀。2.增加膳食纖維攝入... 詳細»
-
-
寶寶便秘出血，習慣性便秘
便秘是寶寶常見的胃腸道問題之一，主要表現為排便次數減少、糞便干結、排便困難等。長期便秘不僅會影響寶寶的食欲和睡眠，還可能導致肛裂、痔瘡等并發(fā)癥。下面將介紹寶寶便秘出血的原因、癥狀、預防和治療方法。一、... 詳細»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現象。飲食便秘的原因為纖維素攝入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習慣 詳細»
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不暢，排便次數較少或排便困難的癥狀。便秘的危害主要包括身體健康受損、消化系統(tǒng)問題、心理健康受影響等方面。1.身體健康受損：長期便秘會導致體內毒素滯留，影響身體健康。大腸內的廢物堆積過多... 詳細»
-
-
長期便秘，有13年便秘史
長期便秘是指持續(xù)時間長、情況嚴重的便秘問題。有13年便秘史是個不容忽視的問題，可能有多種原因導致了這一情況，需要及時采取措施來改善便秘癥狀，以下是一些可能的原因和建議：1.飲食習慣：飲食習慣可能是導致... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號