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寶寶什么時候可以吃核桃油

核桃也被稱為胡桃或羌桃等等,是胡桃科植物的果實(shí),含有豐富的營養(yǎng)價值和保健功效,適合一般人群食用,核桃的外形類似于人類的大腦,外層的褶皺與大腦皮層相似,因此民間存在著核桃補(bǔ)腦益智的說法。營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)核桃中含有豐富的脂肪酸和神經(jīng)遞質(zhì),有助于促進(jìn)大腦的生長和發(fā)育,但是無法被人體消化和吸收,因此核桃健腦的功能并沒有特殊的意義。

寶寶什么時候可以吃核桃油

1、核桃被稱為長壽果、養(yǎng)生之寶以及萬歲子等等,含有大量的不飽和脂肪酸、維生素b、葉酸以及銅、鉀、鎂等微量元素,可以為機(jī)體提供營養(yǎng)支持和能量支持。在日常生活中經(jīng)常食用核桃有助于令皮膚潤澤光滑,還可以增強(qiáng)大腦功能,具有一定的保健功效。通常情況下,核桃既可以直接食用,也可以作為榨油的原料。

2、核桃油是一種可食用油,約含有65%到7%的油脂,容易被人體消化和吸收,適合兒童、產(chǎn)婦以及孕婦食用。一般情況下,嬰幼兒在六個月以后可以適量食用核桃油,有助于促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。需要注意的是,家長在初次喂食核桃油時應(yīng)該少量添加并密切觀察寶寶的反應(yīng),如果出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)該及時停止喂食。

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