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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1mmol/L，空腹血糖低于3.9mmol/L，屬于低血糖，空腹血糖高于6.1mmol/L，屬于高血糖。通常超過7.8mmol/L，才可確診為糖尿病。高血糖的患者建議采取積極的態(tài)度，通過飲食控制、體重控制以及增加運動量的方式，有效控制血糖水平，將其降至血糖的正常范圍。若是經(jīng)過調(diào)理和控制，血糖沒有下降，就要通過服用降糖藥物進(jìn)行控制了。
空腹血糖7.3mmol/L是糖尿病嗎
1、對于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于7.0mmol/L，并且患者伴有多飲、多食、多尿以及體重減輕等三多一少的癥狀，才能診斷為糖尿病。因此，若是一次檢測空腹血糖7.3mmol/L，但是沒有三多一少的癥狀，就屬于空腹血糖異常，不是糖尿病。
2、若是兩次或者兩次以上檢測血糖，空腹血糖都是7.3mmol/L或者在7.0mmol/L以上，即使不伴有任何癥狀，也可以診斷為糖尿病。
空腹血糖7.3mmol/L要注意什么
1、注意低糖低脂飲食，限制主食米面的攝入量，多吃一些雜糧。
2、多加運動，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)控制體重。
3、每天少量多次喝水，多吃一些可以降血糖的食物，比如苦瓜、洋蔥等。
4、注意休息，勞逸結(jié)合，避免過于勞累。
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