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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
肝腹水是肝硬化失代償期的常見并發(fā)癥之一，患者的肝功能嚴重受損，需要進行積極的治療和日常保健。以下是一些肝腹水日常的保健辦法：
1.休息與活動：患者應(yīng)保證充足的休息時間，避免過度勞累。在病情允許的情況下，可以適當進行一些輕度的活動，如散步、太極拳等，以增強體質(zhì)，提高免疫力。
2.飲食調(diào)理：患者的飲食應(yīng)遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素的原則。限制鈉鹽的攝入，每天的攝入量不應(yīng)超過2克；避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等；適量增加蛋白質(zhì)的攝入，如魚、肉、蛋、奶等；多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。
3.控制水分攝入：患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議控制水分的攝入，避免飲用過多的水或飲料。每天的飲水量應(yīng)根據(jù)尿量和腹水的情況進行調(diào)整。
4.避免感染：患者的免疫力較低，容易感染各種病原體。應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。在流感季節(jié)，應(yīng)避免前往人群密集的場所，必要時可接種流感疫苗。
5.定期復(fù)查：患者應(yīng)定期到醫(yī)院進行復(fù)查，包括肝功能、腹水情況、血常規(guī)等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進行處理。
6.心理調(diào)節(jié)：患者可能會因為疾病的困擾而產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。應(yīng)積極面對疾病，保持樂觀的心態(tài)，與家人和朋友多溝通，尋求心理支持。
7.避免使用肝毒性藥物：患者應(yīng)避免使用對肝臟有損害的藥物，如某些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等。在使用任何藥物之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。
8.戒煙限酒：吸煙和飲酒會加重肝臟的負擔(dān)，對病情不利。患者應(yīng)戒煙限酒，最好完全戒除。
總之，肝腹水患者的日常保健非常重要，需要從多個方面入手，積極配合醫(yī)生的治療，以提高生活質(zhì)量，延長生存期。
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