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下樓膝蓋疼是怎么回事

下樓時(shí)膝蓋疼痛可能是由多種原因引起的,包括過(guò)度使用、肌肉疲勞、膝關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、脂肪墊勞損等等原因。以下是一些有關(guān)的原因:

1.過(guò)度使用與肌肉疲勞:做了較大量的運(yùn)動(dòng)或者強(qiáng)度較大的活動(dòng),可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。這種情況下,可以采取適當(dāng)休息、局部冷敷或熱敷、按摩等方法進(jìn)行緩解。

2.膝關(guān)節(jié)損傷:如膝蓋扭傷、肌腱拉傷、軟骨損傷等,可能造成膝蓋疼痛。在這種情況下,建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療,避免疼痛加重。

3.關(guān)節(jié)炎:能是關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性關(guān)節(jié)疾病的表現(xiàn)之一。建議及時(shí)就醫(yī),接受相關(guān)檢查和診斷。

4.髕骨軟化癥:主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛,在上下樓時(shí)更為明顯,膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)有髕骨下摩擦感或疼痛,髕骨研磨試驗(yàn)陽(yáng)性。

5.脂肪墊勞損:脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙,有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥,與髕韌帶發(fā)生粘連,從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

總之,下樓膝蓋疼可能是由多種原因引起的,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),以便明確診斷和治療。同時(shí),要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,避免過(guò)度勞累,注意膝關(guān)節(jié)保暖等。

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