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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
玉米屬于粗糧當(dāng)中的一種，適當(dāng)食用對(duì)身體有益處。其含有的纖維素能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而有利于促進(jìn)排便。但是過量食用玉米也存在不利影響，比如長(zhǎng)期食用過多的玉米，可能會(huì)引起體內(nèi)的維生素缺乏、引發(fā)血糖升高等問題，另外，一般街上叫賣的玉米，都會(huì)添加糖精等物質(zhì)來(lái)提高玉米的賣相，因此街上的玉米不適合長(zhǎng)期食用。
糖尿病能吃煮玉米棒嗎
1、可以吃。不過雖然玉米含糖量不高，但畢竟屬于含糖食物。所以進(jìn)食玉米的時(shí)候最好減少主食的攝入量，來(lái)便于控制好一天的總攝入量。
2、需要控制進(jìn)食玉米棒的量，雖然玉米的升糖指數(shù)要略高于淀粉，但其含有豐富的膳食纖維，所以克制進(jìn)食量，可以有效保證在進(jìn)餐之后的血糖控制得相對(duì)比較平穩(wěn)。
吃玉米棒的好處
1、玉米中含有豐富的賴氨酸和微量元素硒，因此能夠起到抗氧化的作用，同時(shí)還有益于預(yù)防腫瘤癌癥。
2、玉米可以開胃、利尿，且具有清濕熱的作用，對(duì)于高血壓患者以及高血脂人群都十分有益。
3、玉米富含鎂元素與膳食纖維，因此具有刺激腸道蠕動(dòng)、防止便秘的作用，對(duì)于患有痔瘡的患者來(lái)說，玉米是不錯(cuò)的主食選擇。
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糖尿病人能吃煮玉米棒子嗎
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糖尿病可以吃煮玉米嗎
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糖尿病玉米能吃嗎
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糖尿病能吃玉米嗎
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玉米糖漿糖尿病能吃嗎
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糖尿病人能吃煮玉米棒子嗎
糖尿病患者是可以吃煮玉米棒子的。因?yàn)樘悄虿』颊咴谶M(jìn)食方面，可以選擇升糖指數(shù)并不高的食物進(jìn)行食用。玉米棒子是屬于粗糧的一種，所以適量的食用可以幫助人體攝入膳食纖維等，對(duì)身體也是有一定好處的。但是也要注意... 詳細(xì)»
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月子能吃玉米棒嗎
月子期間是可以吃玉米棒的，玉米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有維生素以及氨基酸等成分，有助于提高免疫力。而且玉米當(dāng)中還含有膳食纖維，可以避免女性在月子期間出現(xiàn)便秘的癥狀。女性在月子期間，主要是不可... 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃煮玉米嗎
糖尿病患者可以吃煮玉米。玉米有比較可觀的粗纖維，含糖量很低，是糖尿病患者比較理想的食物之一，而且玉米也有一定的降糖作用，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)糖尿病患者有好處的，而且玉米也有較多的不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石可以吃玉米棒嗎
有腎結(jié)石是可以吃玉米的。腎結(jié)石不要吃草酸鈣多的食物，例如豆制品或者是菠菜等，因?yàn)檫@些食物很容易導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。首先需要詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果看病情的嚴(yán)重程度。輕微的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行積極... 詳細(xì)»
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吃玉米棒血糖會(huì)升高嗎
玉米棒含有維生素比較豐富，只要不過量的食用，每餐不超過二兩，對(duì)血糖影響不是很大。玉米棒里面含水比較豐富，含熱量相對(duì)比較低，含有大量的b族維生素，適合糖尿病患者食用，但玉米棒也有熱量，如果進(jìn)食過度會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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