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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
一歲前的寶寶不能喝蜂蜜，因?yàn)槊鄯湓谑占ǚ壑圃旆涿蹠r(shí)，很可能會(huì)把被肉毒桿菌污染的花粉和蜂蜜帶回蜂房，因此蜂蜜中很可能含有肉毒桿菌。兒童到了一歲以上就可以喝蜂蜜了，蜂蜜中富含維生素和蛋白質(zhì)，這對(duì)兒童來說是非常好的營養(yǎng)物質(zhì)，但是蜂蜜中存在含量很高的果糖，是一種單糖，長期大量攝入會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，所以還是應(yīng)每日適量飲用。
兒童喝蜂蜜有哪些好處：
1、兒童正處于成長階段，身體需要大量的能量，蜂蜜就能很好的滿足這一要求，蜂蜜中營養(yǎng)豐富，除了糖，還有很多維生素和礦物質(zhì)，都是身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、蜂蜜可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，有助于寶寶的智力發(fā)育，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，是大腦活動(dòng)的主要能量來源。
3、寶寶吃太多的甜食容易引發(fā)齲齒，但是如果喝蜂蜜，能讓寶寶減少對(duì)其他糖類的攝取，并且蜂蜜中含有特殊的物質(zhì)，可以防止牙菌斑的生成，可以有效防止齲齒的產(chǎn)生。
蜂蜜搭配禁忌有哪些：
1、不和豆腐同食：豆腐搭配蜂蜜一起吃容易引起腹瀉。蜂蜜中含有的許多酶容易與豆腐中的礦物質(zhì)、植物蛋白和有機(jī)酸產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。
2、不和韭菜同食。韭菜富含維生素C，維生素C容易被蜂蜜中的銅和鐵氧化。此外，蜂蜜可以緩解的便秘癥狀，而韭菜富含纖維素，兩者疊加，容易引發(fā)腹瀉。
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兒童可以喝蜂蜜水嗎
蜂蜜水營養(yǎng)豐富，對(duì)人體有較多功效，如保護(hù)心腦血管功能、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、潤腸通便等，對(duì)于易煩躁、消化不良的孩子有作用。兒童可以適當(dāng)喝蜂蜜水，但要注意不能進(jìn)食過量，或長期服用蜂蜜水，一般要在醫(yī)生指導(dǎo)... 詳細(xì)»
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兒童能喝蜂蜜嗎
蜂蜜是蜜蜂采集花粉制成的一種營養(yǎng)價(jià)值很高的保健食品，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。此外，還含有一定的核黃素、煙酸、維生素C、維生素E、鈣離子、鐵離子等多種營養(yǎng)成分。因此適量食用蜂蜜具有效改善貧血... 詳細(xì)»
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蜂蜜可以空腹喝嗎
雖然蜂蜜作為一種滋補(bǔ)型的產(chǎn)品，但是平時(shí)是不可以空腹喝蜂蜜水的。主要原因在于蜂蜜當(dāng)中糖分的含量較高，在空腹喝下之后很容易對(duì)胃壁以及胃黏膜造成刺激，造成過多的胃酸分泌出來，最終損傷胃粘膜，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)胃... 詳細(xì)»
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兒童可以喝蜂蜜水嗎 A：兒童是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜里面含有一些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如一些維生素和礦物質(zhì)，兒童在生長發(fā)育的階段，...
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