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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱是由于患者的長(zhǎng)期緊張和壓力，導(dǎo)致精神興奮、疲勞等現(xiàn)象，并經(jīng)常伴有嚴(yán)重的情緒困擾、睡眠障礙、肌肉緊張?zhí)弁吹?。這些臨床上癥狀的發(fā)生無(wú)法歸類于大腦、身體或者其他的精神疾病的范疇?；颊叩陌Y狀有時(shí)輕微，有時(shí)嚴(yán)重，出現(xiàn)波動(dòng)主要與心理社會(huì)因素有關(guān)。
堅(jiān)持跑步能治好神經(jīng)衰弱嗎：
堅(jiān)持跑步是治療神經(jīng)衰弱的方法之一，但是能否治愈神經(jīng)衰弱還必須取決于神經(jīng)衰弱的程度。如果只是輕度的神經(jīng)衰弱，或者神經(jīng)衰弱處于初期，或者每天堅(jiān)持跑步還是能取得不錯(cuò)的治療效果的。如果病情嚴(yán)重并且患病時(shí)間比較久，處于疾病的后期階段，跑步可以在一定程度上緩解神經(jīng)衰弱的癥狀，但是要想治愈神經(jīng)衰弱，就需要多種治療方式聯(lián)合，比如服藥、針灸等。
哪些方法可以改善神經(jīng)衰弱的癥狀：
1、跑步：跑步時(shí)，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些有益的激素，這有助于減輕患者心中的痛苦，使患者能夠產(chǎn)生積極樂(lè)觀的情緒，讓患者的情緒得到良性的提升，降低疾病發(fā)作的頻率，提高治療效果。當(dāng)然，鍛煉應(yīng)該適度，過(guò)度、劇烈的鍛煉方式會(huì)對(duì)患者造成傷害。
2、散步：散步對(duì)患者的病情還是有很大幫助的，特別是飯后散步還有利于消化。在散步的過(guò)程中，患者的心態(tài)會(huì)慢慢穩(wěn)定下來(lái)。
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神經(jīng)衰弱2個(gè)月治好了
神經(jīng)衰弱一般指的是神經(jīng)官能癥在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一些表現(xiàn)，有一些比較輕的患者通過(guò)調(diào)節(jié)自己的情緒、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、放松自己、多同他人交流可能不需要藥物治療，自己也能夠治愈。因此1到2個(gè)月治好也不是什么奇怪的... 詳細(xì)»
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱患者會(huì)出現(xiàn)乏力，易疲勞還有注意力不集中的癥狀，長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)中區(qū)的功能失調(diào)，影響患者的身心健康。 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是指由于長(zhǎng)期的情緒壓力和精神壓力導(dǎo)致的心理活動(dòng)減弱。大多數(shù)病例發(fā)生在16至40歲之間，大多數(shù)從事腦力勞動(dòng)的人，發(fā)病幾率更高，并且兩性的病例數(shù)沒(méi)有顯著差異。如果疾病處理不當(dāng)，可能會(huì)延遲數(shù)年甚至數(shù)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見(jiàn)的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е??；颊叱霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時(shí)，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對(duì)疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲?、糖類或者是富含蛋白質(zhì)的... 詳細(xì)»
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