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: 王帥副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科

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眼睛花，醫(yī)學(xué)上稱為視力疲勞，是一種常見(jiàn)的眼部不適癥狀。它主要是由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間聚焦在近距離物體上，導(dǎo)致眼球內(nèi)的睫狀肌過(guò)度緊張和疲勞，無(wú)法及時(shí)調(diào)節(jié)眼球的焦距，從而引起視力模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛等癥狀。以下是一些可能導(dǎo)致眼睛花的原因：

1.長(zhǎng)時(shí)間用眼：如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)、閱讀書(shū)籍等，會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞。

2.不良用眼習(xí)慣：如閱讀時(shí)距離過(guò)近、光線過(guò)暗或過(guò)亮、姿勢(shì)不正確等，都會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)。

3.眼睛疾?。喝缃暋⑦h(yuǎn)視、散光、老花眼等，也會(huì)導(dǎo)致眼睛花。

4.其他因素：如年齡增長(zhǎng)、缺乏維生素A、睡眠不足、精神壓力過(guò)大等，也可能影響眼睛的調(diào)節(jié)功能。

如果出現(xiàn)眼睛花的癥狀，應(yīng)及時(shí)休息，調(diào)整用眼習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響視力。

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