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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
踝扭傷是一種常見的運動損傷，通常發(fā)生在腳踝關(guān)節(jié)受到扭曲或扭轉(zhuǎn)力量時。嚴(yán)重程度取決于扭傷的類型和程度。
一般來說，踝扭傷可以分為三個等級：輕度、中度和重度。
輕度踝扭傷通常表現(xiàn)為腳踝周圍的腫脹、疼痛和輕度的活動受限。這種情況下，通常不需要特殊治療，休息、冰敷、壓迫和抬高受傷的腳踝可以緩解癥狀。
中度踝扭傷通常表現(xiàn)為更明顯的腫脹、疼痛和活動受限。這種情況下，可能需要使用支具或石膏固定腳踝，以防止進(jìn)一步損傷。同時，冰敷、壓迫和抬高受傷的腳踝也可以繼續(xù)使用。
重度踝扭傷通常表現(xiàn)為嚴(yán)重的腫脹、疼痛和活動受限，可能伴有明顯的瘀傷和畸形。這種情況下，可能需要進(jìn)行X光檢查或其他影像學(xué)檢查，以確定是否有骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷。如果有骨折或其他嚴(yán)重?fù)p傷，可能需要手術(shù)治療。
總之，踝扭傷的嚴(yán)重程度取決于扭傷的類型和程度。如果懷疑自己有踝扭傷，請盡快就醫(yī)，以便得到正確的診斷和治療。同時，在康復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以避免再次受傷。
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踝部骨折與踝部扭傷的鑒別
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踝扭傷的保健
生活中，很多人都有腳踝扭傷的經(jīng)歷，但是都不知道扭傷之后該如何護(hù)理。踝扭傷之后，日常保健是十分有意義的，如果不注意，預(yù)后效果不好，容易產(chǎn)生后遺癥。 詳細(xì)»
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踝部扭傷的癥狀
當(dāng)踝部受到過度扭轉(zhuǎn)或外力作用時，可能會導(dǎo)致韌帶、肌肉或其他軟組織的拉傷或撕裂。以下是踝部扭傷的一些常見癥狀：1.疼痛：扭傷后的踝部通常會立即出現(xiàn)疼痛，疼痛程度可能因損傷的嚴(yán)重程度而異。疼痛可能會在行走... 詳細(xì)»
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踝扭傷多久能好
踝扭傷是一種常見的運動損傷，多久能好需要根據(jù)具體情況分析。1、1~2周：如果只是輕度的踝扭傷，韌帶僅有輕度拉傷，沒有出現(xiàn)明顯的腫脹、瘀血和功能障礙，恢復(fù)時間相對較短，一般1~2周即可。2、2~3周：如... 詳細(xì)»
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