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心率多少是正常的

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。

一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60~100次/分,而運(yùn)動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右。

心率可因運(yùn)動、情緒激動、體力勞動、飽餐、飲用咖啡、吸煙、飲酒等因素而發(fā)生變化。當(dāng)心率超過160次/分鐘,或低于40次/分鐘,大多見于心臟病患者,如心動過速、心動過緩等,此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是,心率只是評估心臟健康的一個(gè)指標(biāo),不能單獨(dú)作為診斷心臟病的依據(jù)。如果出現(xiàn)心悸、胸悶、氣促等不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查,以明確診斷。

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