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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
老年人的心率正常范圍與年輕人相比略有不同。一般來說，成年人的正常心率范圍為每分鐘60-100次，但是對于老年人來說，這個范圍可能會有所變化。
根據(jù)美國心臟協(xié)會的建議，年齡在60歲以上的老年人，其安靜狀態(tài)下的心率應該保持在每分鐘70-80次之間。這是因為隨著年齡的增長，心臟的功能會逐漸下降，導致心臟跳動的次數(shù)變慢。此外，老年人的身體代謝率也會降低，因此需要更少的能量來維持正常的生理功能，這也會導致心率的下降。
然而，需要注意的是，老年人的心率也受到許多因素的影響，例如藥物、疾病、情緒等。如果老年人服用了某些藥物，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，這些藥物可能會降低心率。此外，一些疾病，如甲狀腺功能亢進、貧血等，也可能導致心率升高或降低。情緒波動也可能影響到老年人的心率水平。
因此，對于老年人來說，監(jiān)測心率是非常重要的。如果發(fā)現(xiàn)老年人的心率異常高或異常低，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。同時，老年人還應該注意保持健康的生活方式，包括適量運動、均衡飲食、戒煙限酒等，以幫助維持良好的心血管健康。
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