-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
來例假期間吃東西并不會直接導(dǎo)致體重增加。
首先，來例假期間代謝會有所變化。在月經(jīng)周期的不同階段，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，這會影響到代謝速率以及能量消耗。在月經(jīng)期間，女性通常會感到疲倦和虛弱，此時身體會消耗更少的能量。因此，相比其他時候來說，來例假期間女性的身體所需能量可能會稍微減少。
此外，食欲的變化可能會導(dǎo)致攝入更多的熱量。許多女性在例假期間會感到更饑餓，并且可能會有更大的食欲。這可能是由于激素變化引起的，如雌激素和孕激素水平的波動。然而，盡管食欲增加了，但只有過量攝入的熱量才會導(dǎo)致長胖。因此，只要保持適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，女性不會因為來例假期間吃肉吃得多而長胖。
總結(jié)起來，來例假期間吃東西并不會直接導(dǎo)致長胖。相反，身體代謝的變化和食欲的增加可能會影響體重的增加，但只有當(dāng)攝入的熱量超過消耗的熱量時才會導(dǎo)致長胖。因此，在例假期間保持適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪徒】档娘嬍沉?xí)慣是至關(guān)重要的，以維持身體的健康和理想的體重。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 乳腺外二科
擅長：擅長乳腺外科疾病...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
邢龍 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
驗?zāi)蚩梢猿詵|西嗎
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
剛跑完步能吃東西嗎
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
洗完胃多久能吃東西
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
半夜吃東西有什么危害
-
-
邢龍 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃東西老是噎著是怎么回事
-
-
沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
半夜吃東西的危害是什么
-
-
來例假吃東西不會長胖是真的嗎
例假指的是月經(jīng)，來月經(jīng)吃東西不會長胖一般不是真的。月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平下降，可能會出現(xiàn)食欲不振、腸胃蠕動減慢等癥狀。但是如果吃的比較多，可能會導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起發(fā)胖的現(xiàn)象，所以，來月經(jīng)吃東西不... 詳細(xì)»
-
-
來例假期間吃東西會長肉嘛
來例假一般是指來月經(jīng)，來月經(jīng)期間吃東西是否會長肉，取決于多種因素的綜合作用，不可一概而論。在月經(jīng)期間，女性身體會經(jīng)歷一系列生理變化，包括激素水平的變化、子宮內(nèi)膜的脫落等，這些變化會影響到身體的代謝率和... 詳細(xì)»
-
-
來月經(jīng)吃東西不會胖嗎
來月經(jīng)吃東西并不是不會胖，平時還要注意食物的攝入量。來月經(jīng)期間女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會下降，這會導(dǎo)致身體對脂肪的代謝能力下降，從而使身體更容易儲存脂肪。此外，由于月經(jīng)期間女性的情緒波動較大，容易... 詳細(xì)»
-
-
來例假痛經(jīng)有東西排出體外
例假期間出現(xiàn)痛經(jīng)是許多女性的常見問題，痛經(jīng)的主要癥狀包括腹痛、腰痛、頭痛、乏力等。痛經(jīng)的發(fā)生主要與子宮收縮有關(guān)，子宮收縮會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，并排出體外形成月經(jīng)。在這個過程中，有一些物質(zhì)也會排出體外。月... 詳細(xì)»
-
-
來姨媽為什么很想吃東西
姨媽一般是指月經(jīng)。來月經(jīng)很想吃東西可能是生理因素引起的，但也不排除是心理因素、營養(yǎng)不足、血糖變化等原因?qū)е碌?，可以去醫(yī)院就診，有利于判斷身體狀況。1.生理因素：在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號