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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
紅豆薏米月經(jīng)期間能喝。
首先，紅豆薏米本身是一種健康食材，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)身體機(jī)能有益處。在月經(jīng)期間，適量的紅豆薏米可以通過清熱利濕的作用，幫助緩解經(jīng)期不適癥狀，比如腹脹、水腫等問題。
其次，紅豆薏米也被認(rèn)為具有調(diào)理內(nèi)分泌的功能，有助于改善經(jīng)期不規(guī)律、痛經(jīng)等問題。因此，在月經(jīng)期間適量食用紅豆薏米是有益的。
然而，需要提醒的是，雖然紅豆薏米有一些益處，但也不宜食用過量。特別是在月經(jīng)期間，女性的身體可能會(huì)比較虛弱，過量食用紅豆薏米可能導(dǎo)致腹瀉或者其他不適癥狀。因此，在飲食上還是要適量為好。
綜上所述，紅豆薏米在月經(jīng)期間是可以適量食用的，對(duì)身體是有一定益處的。但是在食用的時(shí)候要適量，不宜過量食用，特別是對(duì)于濕熱體質(zhì)或者容易腹瀉的人來說，還是要謹(jǐn)慎為好。
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月經(jīng)期間能艾灸嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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來月經(jīng)可以喝紅豆薏米茶嗎
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月經(jīng)期間喝什么粥好
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月經(jīng)期間可以喝靈芝湯嗎
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月經(jīng)期間能喝黃芪紅棗枸杞水...
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月經(jīng)期間頭疼怎么辦
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
喝中藥能喝紅豆薏米水嗎
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紅豆薏米月經(jīng)期能喝嗎
紅豆薏米水是一種常見的飲品，以紅豆和薏米為主要原料。紅豆富含膳食纖維、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，薏米則含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1等。紅豆薏米水具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是否適合在月經(jīng)期飲用，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)... 詳細(xì)»
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女性月經(jīng)期間能喝蒲公英嗎
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用蒲公英水，但需注意飲用量和個(gè)人身體狀況。蒲公英是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效。在月經(jīng)期間，女性身體處于一種特殊的生理狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落，經(jīng)血排出，... 詳細(xì)»
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來月經(jīng)時(shí)能喝紅豆薏米水嗎
月經(jīng)期間可以適量喝紅豆薏米水。紅豆薏米水是一種常見的飲品，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紅豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，薏米含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2等。在月經(jīng)期間，女性身體會(huì)流... 詳細(xì)»
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荷葉茶月經(jīng)期間能喝嗎
??你是否也曾在月經(jīng)期間苦惱，想尋找一些舒緩不適、幫助調(diào)理身體的方法呢？有些朋友可能聽說過荷葉茶的清熱解毒作用，尤其對(duì)于女性來說，有人推薦在經(jīng)期飲用荷葉茶。不過，月經(jīng)期間真的適合喝荷葉茶嗎?今天就帶大... 詳細(xì)»
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