-
-
曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
血脂高是很多人面臨的健康問題，而雞蛋作為一種常見的食物，常常讓血脂高的人糾結(jié)不已，??到底能不能吃呢？
血脂高時(shí)通常能夠適量吃。??雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等，適量吃一些雞蛋，??可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體健康??。
但是吃雞蛋時(shí)需要注意不可以過多攝入雞蛋黃??，這是由于雞蛋中的膽固醇主要集中在蛋黃中，食用過多可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，從而造成血脂升高。
建議血脂高的人在飲食上要遵循低鹽、低脂、低糖的原則，多吃蔬菜??、水果??、全谷物??等富含膳食纖維的食物??。同時(shí)，要保持適量的運(yùn)動(dòng)???♂?，控制體重，戒煙限酒。
??最后，希望每一位血脂高的朋友都能重視自己的健康，合理飲食，積極生活。??相信通過大家的努力，一定能夠控制好血脂，擁有一個(gè)健康的身體??！
-
-
血脂高能吃堅(jiān)果類食物嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
更年期血脂高能恢復(fù)嗎
朱笑笑 主治醫(yī)師
-
-
血脂高會(huì)眩暈嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
孕后期高血脂能吃雞蛋么
馬靜 副主任醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動(dòng)脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管專科
擅長：方飛，女，198...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：原發(fā)性及繼發(fā)性高...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管專科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃核桃嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃土豆嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃蜂蜜嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃豬心
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃板栗嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃雞肉嗎
-
-
血脂高能吃雞肉嗎
一般情況下，血脂高的人可以吃雞肉，但需注意攝入量和烹飪方式。雞肉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，富含維生素B群、鋅、鐵和磷等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)研究表明，適量食用雞肉可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸，有助于維持... 詳細(xì)»
-
-
血脂高能吃西瓜嗎
??隨著生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注自己的健康，尤其是血脂問題。血脂高不僅會(huì)影響我們的身體健康，還可能導(dǎo)致心血管疾病等嚴(yán)重后果。在這樣的背景下，很多人開始詢問：血脂高的人能吃西瓜嗎？??我的答... 詳細(xì)»
-
-
血脂高能吃榴蓮嗎
對于血脂高??的人來說，食物方面的選擇要特別注意。然而，榴蓮這種帶有“味道”的水果??，血脂高的患者能否吃？以我的觀點(diǎn)來說，是可以吃的，只要嚴(yán)格控制量就行??。血脂高一般指的是血液中膽固醇、甘油三酯水... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)