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王明 主治醫(yī)師 四川省腫瘤醫(yī)院 肝膽外科
大家好，今天我們來聊聊一個讓不少人困惑的話題——膽囊切除后，體重究竟會怎么變？是悄然上升，還是意外下降？別急，讓我們一起揭開這個謎團！
膽囊切除變胖還是變瘦需要根據(jù)具體情況判斷：
??1、變胖的情況：對于慢性膽囊炎或者反復發(fā)作的急性膽囊炎患者，由于術前飲食受到明顯影響，可能已經出現(xiàn)了營養(yǎng)不良。當膽囊切除術后，患者能夠恢復到正常的飲食狀態(tài)，更加全面地攝取營養(yǎng)物質，因此體重可能會增加。
??2、變瘦的情況：部分膽囊切除術后的患者，由于膽汁濃縮功能受到影響，機體代償功能不良，可能出現(xiàn)比較明顯的消化不良癥狀，如脂肪瀉等。這會導致對脂類食物的攝取受到明顯影響，從而引起體重下降。
膽囊切除后的體重變化，更多地取決于個人的生活習慣和健康管理。因此，無論是希望保持身材，還是避免不必要的體重波動，科學的飲食和適量的運動都是不可或缺的。
?? 1、均衡飲食：術后應多吃富含膳食纖維的蔬果和粗糧，促進腸道蠕動，幫助消化。
?? 2、規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。
?? 3、適量運動：根據(jù)個人情況，選擇散步、慢跑、瑜伽等運動，增強體質，控制體重。
膽囊切除后的體重變化，并非必然，而是由多種因素共同作用的結果。通過科學的飲食管理和適量的運動，我們完全有能力掌控自己的體重。希望今天的分享能為你帶來一些啟示，別忘了點贊加關注，讓我們一起健康生活，遠離肥胖困擾！????
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