要了解自己的血糖是否升高，可以通過身體的表現(xiàn)來得知。因?yàn)楹芏嗳嗽谘遣粩嗌叩倪^程中身體會發(fā)出警告，某些重要的組織、器官受累明顯，功能下降過程中身體就會出現(xiàn)特殊表現(xiàn)。如果和血糖高有關(guān)，應(yīng)該通過及時降低血糖的方式來緩解。那么血糖有沒有升高，通過哪些表現(xiàn)可以得知呢？
1、夜間總是起夜
要了解自己的血糖是否升高，可以通過夜間起身排尿的情況進(jìn)行判斷，大部分血糖高的人尿頻繁，總是需要上廁所。這種情況和血糖高刺激口腔有關(guān)，口腔產(chǎn)生了干燥感，在口干舌燥的時候就總是需要不斷喝水緩解，飲水量明顯增多，夜間就需要頻繁起身上廁所。有這種情況存在的人說明血糖高了，應(yīng)該通過積極降低血糖的方式進(jìn)行控制，只有血糖保持穩(wěn)定，身體的特殊表現(xiàn)才會減輕。
2、體重下降明顯
要判斷自己的血糖是否過高，還可以結(jié)合體重的變化進(jìn)行判斷。人在身體保持健康時體重一般變化幅度不大，會在某一個范圍內(nèi)上下波動。但是不少人卻因?yàn)檠堑牟粩嘣龈邔?dǎo)致身體利用糖類物質(zhì)的能力降低，胰島素分泌不足，胰島功能下降，糖類物質(zhì)無法轉(zhuǎn)變成能量提供，身體會消耗體內(nèi)儲存的脂肪、蛋白質(zhì)，可能一段時間之后體重會下降。已經(jīng)有這種情況存在的人要通過積極治療進(jìn)行改善，防止血糖過高讓體重下降明顯。
3、肢體反復(fù)麻木
血糖高還可以通過肢體是否有麻木感來得知，很多人在血糖不斷升高的過程中肢體末端的神經(jīng)容易產(chǎn)生炎癥，微血管病變之后循環(huán)無法保持良好，在血液沒辦法及時提供給身體需要部位時肢體不斷麻木。如果手腳總是發(fā)麻，說明疾病來襲，要通過積極降低血糖的方式進(jìn)行改善。否則等到周圍神經(jīng)炎出現(xiàn)，不僅手腳麻木，可能還會有疼痛等情況出現(xiàn)。
4、皮膚抵抗力下降
在判斷血糖是否過高時可以提結(jié)合皮膚狀態(tài)來得知，人的皮膚是身體重要的器官，保持皮膚功能正常很關(guān)鍵。很多人卻在長時間高血糖的影響下讓皮膚抵抗力變得薄弱，皮膚容易受到感染，加上高血糖刺激皮膚會發(fā)癢。有這種情況出現(xiàn)的人要高度重視，通過積極控制血糖來改善，否則嚴(yán)重的情況下皮膚還會有潰瘍傷口出現(xiàn)。
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張?jiān)掠?/b>
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喝水血糖升高還是降低
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怎么控制血糖升高
患者若要控制好血糖，飲食治療是糖尿病治療的基石，患者飲食應(yīng)全面，營養(yǎng)要均衡，但總熱量需要控制，糖分含量高的食物也不可以吃。其次是運(yùn)動治療，合理的運(yùn)動能夠提高胰島素的敏感性，增加葡萄糖的利用作用。最后就... 詳細(xì)»
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生氣血糖會升高嗎，酒后血糖升高還是降低
血糖升高跟很多因素有關(guān)，如果平時經(jīng)常吃含糖量較多的食物，或經(jīng)常暴飲暴食就可能會導(dǎo)致血糖升高。同時如果經(jīng)常不注意身體調(diào)理，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會出現(xiàn)血糖升高的情況。但是血糖的升高也跟其他因素有關(guān)，比如... 詳細(xì)»
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饑餓血糖會升高嗎
一般情況下，機(jī)體處于饑餓狀態(tài)時血糖低，但是也存在饑餓時血糖升高的情況。正常人在進(jìn)食后，血糖就會升高。這是因?yàn)檠谴碳さ截?fù)責(zé)饑餓與飽腹感的下丘腦，容易使人產(chǎn)生飽腹感?；颊哐巧?，由于滲透性利尿的作用，... 詳細(xì)»
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