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高綠芬 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
在女性每個(gè)月的生理周期中，姨媽期總是伴隨著一系列的身體變化，其中左下腹疼痛是許多女性常遇到的問題。這種疼痛是正?，F(xiàn)象，還是身體發(fā)出的警報(bào)信號(hào)呢？
??1、生理性原因：在姨媽期間，女性身體經(jīng)歷著子宮內(nèi)膜的自然剝落與子宮的規(guī)律性收縮，這一過程可能伴隨著下腹部的輕微疼痛或不適感，這通常被視為月經(jīng)周期中的正常生理變化，無需過度緊張。隨著月經(jīng)的逐漸結(jié)束，這種疼痛感也會(huì)自然緩解。
??2、病理性原因：若姨媽期間左下腹的疼痛變得異常劇烈，甚至伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐及異常陰道出血等警示信號(hào)，這可能預(yù)示著潛在的婦科疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥或卵巢囊腫等。這些疾病可能由復(fù)雜的因素引發(fā)，包括病原體感染、激素水平失衡或遺傳因素等，因此，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即就醫(yī)，接受專業(yè)檢查與治療，以保障自身健康。
??日常護(hù)理??
??1、熱敷：使用熱水袋或暖寶寶等物品對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉緊張，從而減輕疼痛感。
??2、調(diào)整飲食：避免生冷、辛辣等刺激性食物的攝入，適量增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如紅棗、桂圓等的攝入，有助于緩解身體的不適感。"
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