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: 馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院兒科

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寶寶夜里總是醒很多次，這代表寶寶的睡眠不踏實(shí)，需要注意是否是缺鈣引起的。如果寶寶有缺鈣現(xiàn)象，那么由于體內(nèi)血鈣水平降低，所以大腦植物性神經(jīng)的興奮性就會(huì)比較高，就很容易使寶寶夜醒、夜驚、睡得不安穩(wěn)。家長(zhǎng)要注意觀察寶寶是否出現(xiàn)一些不良癥狀，比如易驚、枕禿等。如果有這些伴隨癥狀，可以帶寶寶去三甲醫(yī)院做一些常規(guī)檢查，比如血常規(guī)、微量元素等檢查。一旦確定寶寶缺鈣，就要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，有規(guī)律的給寶寶補(bǔ)充鈣劑。

寶寶夜里總是醒很多次怎么辦

1、寶寶夜里總醒可能是一種缺乏安全感的表現(xiàn)，家長(zhǎng)可以多抱抱寶寶，增加寶寶的安全感。

2、在晚上，家長(zhǎng)不要讓寶寶吃太多，因?yàn)槌院芏鄷?huì)讓寶寶覺得肚子脹得難受，夜間睡覺也會(huì)總醒。

3、有的寶寶在白天睡得很久，家長(zhǎng)也沒有進(jìn)行干預(yù)，所以寶寶到了晚上就不能正常的入睡，就會(huì)醒很多次。家長(zhǎng)在白天可以多陪寶寶玩玩游戲，這樣就不會(huì)影響夜間睡眠。

4、家長(zhǎng)也要保證寶寶的睡眠環(huán)境是安靜又舒適的，不要讓寶寶覺得太冷、太熱或太吵。

5、夜里總醒也可能是身體不適的表現(xiàn)，家長(zhǎng)要多注意觀察，如果寶寶有發(fā)燒等情況，要盡快處理。

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