-
-
李世紅 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
??南瓜，一種富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜素??、維生素C??、維生素E??、膳食纖維等，對(duì)我們的健康益處多多。但說(shuō)到南瓜對(duì)胃的影響，它是有益還是有害呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)探討一下。
??首先，當(dāng)適量攝入時(shí)，南瓜實(shí)際上是有助于養(yǎng)護(hù)胃部健康的。
??1. 養(yǎng)胃。
南瓜含有豐富的維生素A、維生素C、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，這些都能幫助維持胃腸道的健康狀態(tài)。??此外，南瓜也是一種高膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收，預(yù)防便秘。 ".
南瓜中的多糖成分還具有抗炎和抗?jié)兊淖饔茫梢员Ｗo(hù)胃黏膜免受損傷。因此，適當(dāng)?shù)厥秤媚瞎蠈?duì)胃是有益的。??
??2. 傷胃。
然而，對(duì)于已經(jīng)患有胃潰瘍或胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用南瓜可能會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致腹脹??、呃逆??、腹瀉等不適癥狀。在這種情況下，南瓜反而可能對(duì)胃造成傷害，所以這類(lèi)人群應(yīng)該限制南瓜的攝入量。
??綜上所述，南瓜對(duì)胃的影響既有正面也有負(fù)面，關(guān)鍵在于適量和個(gè)體差異。不同的人群應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的具體情況來(lái)決定如何食用南瓜，包括選擇合適的烹飪方法和控制好攝入量，這樣才能更好地發(fā)揮南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)保護(hù)好我們的胃部健康。??如果在食用南瓜后出現(xiàn)了任何胃部不適的癥狀，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，獲得專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和治療。???????
-
-
純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
-
-
花生養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
-
-
南瓜是降血壓還是升血壓
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
代文和復(fù)代文的區(qū)別
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種消化系統(tǒng)...
-
-
安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化性潰瘍，胃食...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：從事心胸血管外科...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心臟重癥患者...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：2005年畢業(yè)后...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 核磁共振科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管病的影...
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
南瓜養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
南瓜養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
蒲公英養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
枸杞養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
喝粥養(yǎng)胃還是傷胃
-
-
南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎现啵怯幸欢ǖ酿B(yǎng)胃效果的，比較容易消化。但是，也注意不能夠吃的太多，不要經(jīng)常性的食用，否則也容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致傷胃的情況發(fā)生。盡量做到飲食的多樣化，有胃病的患者注意不要吃太... 詳細(xì)»
-
-
小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
小米南瓜粥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食品，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是有益的。但是，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，小米南瓜粥可能會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生不同的影響。下面是關(guān)于小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃的一些觀點(diǎn)和解釋?zhuān)?、養(yǎng)胃：小米南瓜粥... 詳細(xì)»
-
-
小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
小米南瓜粥是可以養(yǎng)胃的。小米南瓜粥屬于軟糯流食，食用時(shí)不需要經(jīng)過(guò)咀嚼，進(jìn)入胃部后，短時(shí)間內(nèi)可以分解消化，比硬食在胃部停留時(shí)間短，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)小。除此之外，其內(nèi)還含有豐富的膳食纖維和維生素，可以健脾養(yǎng)胃促... 詳細(xì)»
-
-
養(yǎng)胃吃什么，一文帶你了解！
胃使人體的消化器官，具有儲(chǔ)存食物、消化食物等功效，那么養(yǎng)胃應(yīng)該吃哪些食物呢，今天一篇文章帶你了解。????1、面食：例如饅頭、面條等，這些食物多為發(fā)酵制品，可以在一定程度上中和胃酸，達(dá)到保護(hù)胃黏膜的功... 詳細(xì)»
-
-
藕粉養(yǎng)胃還是傷胃：帶你揭秘
????在眾多的傳統(tǒng)養(yǎng)生食材中，藕粉以其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，深受人們的喜愛(ài)。關(guān)于藕粉究竟是養(yǎng)胃還是傷胃的問(wèn)題，卻常常讓人困惑不已。今天，就來(lái)詳細(xì)解析一下藕粉對(duì)胃的影響，讓你吃得更健康、更安心！... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)