南瓜到底養(yǎng)胃傷胃
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
南瓜一般可以起到養(yǎng)胃的作用，南瓜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如微量元素以及果膠等等，通常能夠起到健脾和胃的作用，而且還有助于保護胃黏膜。
如果胃不好，通常可以在飲食上適當吃些有助于養(yǎng)胃的食物，并且還要避免吃一些刺激性的食物。平時還要保證三餐定時定量，盡量避免暴飲暴食。
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