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李紅梅 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
南瓜具有輔助降血壓的作用，一般不會(huì)升血壓。
南瓜富含碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、鉀等，具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、降血壓等功效。高血壓患者適量食用南瓜，可以起到輔助降血壓的作用，因?yàn)槟瞎虾写罅康拟浽?，鉀元素可以結(jié)合鈉離子一起排出體外，避免水鈉潴留而升高血壓。
另外，南瓜含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速脂肪的排泄，防止體內(nèi)脂肪的堆積，能降低高動(dòng)脈粥樣硬化、血栓等并發(fā)癥的幾率。由此可見(jiàn)，食用南瓜一般不會(huì)升高血壓。
注意食用南瓜時(shí)，不適合與雞肉、蝦、苦瓜、羊肉、螃蟹一起吃，會(huì)引起身體不適。
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)時(shí)間存在高血壓會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見(jiàn)的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會(huì)在長(zhǎng)期內(nèi)超過(guò)正常范圍之外，患者有時(shí)候也會(huì)感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細(xì)»
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高血壓飲食要注意哪些問(wèn)題
作為社會(huì)中的常見(jiàn)疾病，高血壓曾被認(rèn)為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢(shì)已經(jīng)越來(lái)越明顯。究其原因，與飲食不科學(xué)、生活不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細(xì)»
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