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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
濕熱是一種常見(jiàn)的身體內(nèi)環(huán)境狀態(tài)，可能會(huì)引發(fā)諸多不適，如口苦、舌苔黃膩、皮膚油膩等。??而通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)可以在一定程度上緩解濕熱癥狀。那么，去濕熱的食物有哪些呢？讓我們一起來(lái)看看。??
1、綠豆：性涼，具有清熱解毒、利水消腫的功效。對(duì)于濕熱引起的煩躁、口渴等有一定的緩解作用。??
2、赤小豆：能利水除濕、和血排膿、消腫解毒。可有效改善濕熱所致的身體水腫等問(wèn)題。??
3、馬齒莧：性寒，有清熱利濕、涼血解毒的作用。對(duì)濕熱引起的腹瀉、痢疾等有較好的療效。??
情緒的波動(dòng)也會(huì)影響體內(nèi)濕熱的狀態(tài)。保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力，避免長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)中，有助于改善濕熱體質(zhì)。??
希望這篇分享對(duì)大家有所幫助，如果覺(jué)得內(nèi)容有用，請(qǐng)不要吝嗇您的點(diǎn)贊和支持，并將它分享給更多需要的朋友。??祝愿大家都能擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離濕熱的困擾！??
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于慢性腎功能...
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中西醫(yī)結(jié)合診治...
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復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝性疾病...
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療急、慢性...
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)...
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慶陽(yáng)市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)、呼吸系...
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
濕熱現(xiàn)象
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
橘子濕熱
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
濕熱滅菌
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
濕熱鼻塞
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王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
枸杞濕熱嗎
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濕熱重的人怎么排濕熱
濕熱是中醫(yī)中的一種病理狀態(tài)，通常表現(xiàn)為身體沉重、疲乏無(wú)力、口干舌燥、尿黃等癥狀。對(duì)于濕熱重的人來(lái)說(shuō)，需要采取一些措施來(lái)排濕熱，以保持身體健康。1.飲食調(diào)理：濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、煙酒等刺... 詳細(xì)»
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脾胃濕熱和肝膽濕熱先治哪個(gè)
如果是脾胃濕熱嚴(yán)重，則先治脾胃濕熱。如果是肝膽濕熱嚴(yán)重，就先治肝膽濕熱。與肝膽濕熱相比，如果脾胃濕熱的癥狀更加嚴(yán)重，比如出現(xiàn)明顯的腹痛、腹脹等，則應(yīng)優(yōu)先調(diào)理脾胃，恢復(fù)正常的脾胃功能，以緩解脾胃不適，改... 詳細(xì)»
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