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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
魚肝油可以防治佝僂病，寶寶在生長發(fā)育的過程中，如果缺乏了維生素A和維生素D，會造成嬰兒頭顱變形、胸部畸形、四肢彎曲、患上佝僂病。而魚肝油中富含維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼鈣化，所以如果寶寶處于生長期，需要吃一些魚肝油。
高血壓能吃魚油嗎
現(xiàn)在臨床試驗(yàn)研究還沒有明確的證據(jù)證明，魚油可以改善心腦血管疾病的預(yù)后效果。研究表明，魚油對降低甘油三酯效果有一定的作用，降低甘油三酯有助于延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生和高血壓引起的動脈粥樣硬化的進(jìn)展。魚油對心臟病有一定的幫助，可以降低心臟病的死亡風(fēng)險。而高血壓是冠心病和高血壓性心臟病的主要病因，因此有助于降低高血壓性心臟病的死亡率。魚油本身就有一定的擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，所以高血壓患者可以食用，還是有益的。
魚油的副作用
魚油主要是提取魚肉制作而成的食品，其中富含EPA、DHA、維生素E等成分。但需要注意魚油也有副作用，主要是因?yàn)轸~油本身屬于一種發(fā)物，攝入過多可能會導(dǎo)致紅斑、丘疹等過敏現(xiàn)象發(fā)生，不利于健康。此外，在魚油的生產(chǎn)過程中，中會積累大量的重金屬物質(zhì)，人體攝入后?？赡軙?dǎo)致水銀中毒，出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心等癥狀。
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高血壓吃魚油軟膠囊有效果
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高血壓可以吃魚油?
高血壓可以吃魚油，魚油含有較多的不飽和脂肪酸，臨床實(shí)驗(yàn)研究，可能對甘油三酯及膽固醇的代謝有相關(guān)性，但是不建議多吃，因?yàn)橐灿醒芯匡@示大劑量的吃魚油會增加機(jī)體出血的傾向和降低機(jī)體的免疫功能；對海鮮過敏的人... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃魚油嗎
高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚油的，魚油的功效比較多，可以作為高血壓患者的輔助治療。但是主要集中在以下幾點(diǎn)：第一、魚油具有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減輕血脂和血液黏稠，高血脂是導(dǎo)致高血壓、動脈硬化以及各種心腦... 詳細(xì)»
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尿酸高能吃魚油嗎
尿酸高可以少量的吃魚油，魚油來源于深海魚類脂肪的提取物，屬于魚脂類。建議尿酸高的人，平時要注意低嘌呤飲食。高嘌呤飲食包括動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒，以及一些肉湯、魚湯等。血尿酸正常值：成人男性和絕經(jīng)后女性為... 詳細(xì)»
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