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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腳后跟骨質(zhì)增生需要根據(jù)患者情況選擇治療方法最佳，常見的治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1、保守治療：減少足跟的受力，避免長時(shí)間站立或行走，尤其是避免爬山、爬樓梯等動作。如果疼痛嚴(yán)重，需要臥床休息，并減少運(yùn)動。
2、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，可以緩解疼痛和減輕炎癥。另外，也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、谷維素片等。
3、物理治療：如紅外線療法、超短波療法等，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，對于緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能有一定輔助作用。
4、手術(shù)治療：如果保守治療無法有效緩解癥狀，或者骨質(zhì)增生嚴(yán)重到影響日常生活和工作，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括骨刺切除、關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)、開放式骨質(zhì)增生切除術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
若腳后跟出現(xiàn)局部包塊、疼痛、活動受限，且伴有麻木、酸脹等癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，規(guī)范治療。平時(shí)增加蛋白質(zhì)攝入，多吃奶制品、肝、蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
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骨質(zhì)增生的治療方法
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腰椎骨質(zhì)增生的治療
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后跟骨質(zhì)增生
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腳后跟骨質(zhì)增生
腳后跟骨質(zhì)增生，考慮與年齡逐漸增大、局部骨質(zhì)流失有關(guān)。由于骨骼邊緣出現(xiàn)刺狀增生，刺激軟組織和神經(jīng)，導(dǎo)致腳后跟組織腫脹、疼痛，活動后疼痛明顯加重。建議急性期休息為主，視情況使用非甾體抗炎藥等藥物治療緩解... 詳細(xì)»
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腳后跟骨質(zhì)增生
腳后跟的骨質(zhì)增生又稱為足跟骨質(zhì)增生，主要是出現(xiàn)在足關(guān)節(jié)上的增生性病變。人們習(xí)慣將足部的骨質(zhì)增生稱為骨刺，如果只是單純的骨質(zhì)增生，沒有造成壓迫或者影響，一般不認(rèn)為是疾病。只有當(dāng)增生的骨質(zhì)呈骨贅狀，對周圍... 詳細(xì)»
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腰椎骨質(zhì)增生最佳治療方法
腰椎骨質(zhì)增生最佳治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、一般治療：患者應(yīng)及時(shí)改善不良的生活習(xí)慣，不能長時(shí)間坐著或者是站立，同時(shí)也不可以進(jìn)行重體力勞動，減少對腰椎部位造成的刺激，有助于... 詳細(xì)»
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治療骨質(zhì)增生的方法
骨質(zhì)增生是中老年常見病和多發(fā)病，好發(fā)于活動頻繁的負(fù)重大關(guān)節(jié)，如頸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等處，具有起病緩慢的特點(diǎn)。骨質(zhì)增生屬中醫(yī)“痹證”范疇，其主要誘因?yàn)橥鈧麆趽p、經(jīng)絡(luò)堵塞導(dǎo)致氣血不通、外感風(fēng)寒受涼、... 詳細(xì)»
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治療骨質(zhì)增生的方法
骨質(zhì)增生，又稱骨刺，是一種常見的骨骼疾病，通常發(fā)生在關(guān)節(jié)和骨骼的邊緣。雖然骨質(zhì)增生本身并不一定引起癥狀，但在某些情況下，它可能導(dǎo)致疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動受限。以下是一些常見的治療骨質(zhì)增生的方法：1.藥物... 詳細(xì)»
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