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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
秋冬季節(jié)臉部癢是一種比較常見的現(xiàn)象,可能是不注意清潔、過敏、皮膚干燥、皮炎等原因造成,一般可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、做好面部保濕、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療等措施緩解。
1、保持皮膚清潔:秋冬空氣干燥,灰塵易附著臉部,不及時(shí)清潔,污垢堆積會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生瘙癢。使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障,以及每日早晚洗臉即可,不要過度清潔。
2、調(diào)整飲食:食用過多辛辣、油膩食物易使皮膚油脂分泌失衡,加重皮膚干燥與瘙癢。應(yīng)多吃富含維生素的蔬果,如橙子、菠菜等,有助于緩解因飲食不當(dāng)引起的臉部癢。
3、做好面部保濕:秋冬皮膚水分流失快,角質(zhì)層含水量下降可能導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢。應(yīng)使用保濕效果好的面霜、乳液等,如凡士林保濕霜,能在皮膚表面形成保護(hù)膜,鎖住水分,緩解瘙癢。
4、遠(yuǎn)離過敏原:秋冬接觸花粉、冷空氣后可能會(huì)引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)致臉部癢。外出戴口罩、掩口鼻,也可以緩解癥狀。
5、藥物治療:如果是皮膚干燥性皮炎造成,可遵醫(yī)囑用尿素維E乳膏、維生素C片等輔助治療,促進(jìn)皮膚修復(fù)。如果是脂溢性皮炎造成,可用酮康唑乳膏、復(fù)合維生素B片等藥物緩解。
平時(shí)避免用過熱的水洗臉、頻繁去角質(zhì)。此外,還要定時(shí)復(fù)查,復(fù)查項(xiàng)目有皮膚過敏原檢測(cè)、皮膚水分測(cè)試等。如果臉部瘙癢嚴(yán)重且伴有紅腫、脫屑、滲出等,或自行處理后癥狀無緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)皮膚科。
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