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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
是否經(jīng)常對著鏡子里的自己感到困惑，為何額頭總是痘痘不斷？?? 作為皮膚健康守護(hù)者，今天將深入剖析女性額頭長痘的三大因素，揭開這背后的秘密！
一、雄激素水平升高
女性體內(nèi)??雄激素水平相對升高時，會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。皮脂腺分布在毛囊周圍，分泌的皮脂通過毛囊口排出到皮膚表面。當(dāng)雄激素使皮脂腺過度分泌皮脂時，皮脂就會在毛囊內(nèi)堆積?，從而誘發(fā)痘痘。
二、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常
正常情況下，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的細(xì)胞會正常脫落，保證皮脂能夠順利排出到皮膚表面。但是，當(dāng)??導(dǎo)管角化過度時，導(dǎo)管內(nèi)的細(xì)胞會堆積，使導(dǎo)管口變小、堵塞。這樣，皮脂就無法正常排出，在毛囊內(nèi)形成脂栓。脂栓為痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長提供了良好的環(huán)境，痤瘡丙酸桿菌??大量繁殖，會分解皮脂中的甘油三酯，產(chǎn)生游離脂肪酸，游離脂肪酸會刺激毛囊??及周圍組織，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
三、生活方式因素
長期的精神壓力和不良情緒，如焦慮、抑郁??等，會使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。身體會分泌一些激素，如腎上腺素、皮質(zhì)醇等。皮質(zhì)醇會影響皮脂腺的分泌功能，同時也會抑制免疫系統(tǒng)的功能。當(dāng)免疫系統(tǒng)功能受到抑制??時，皮膚抵御痤瘡丙酸桿菌等病原體的能力下降，容易引發(fā)痘痘。而且，壓力和情緒問題可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)一步影響內(nèi)分泌和皮膚的新陳代謝，增加額頭長痘的可能性。
女性額頭長痘并非無因之果，而是多種因素共同作用的結(jié)果。想要擺脫痘痘的困擾，不妨從調(diào)整生活方式做起，保持規(guī)律的作息，均衡飲食，適度運動，學(xué)會釋放壓力，以及做好皮膚的清潔與保濕?? 。
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