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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
蘋果、枸杞與黃芪皆是常見且具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材與藥材??????。將它們一同煮水飲用，融合了三者的特性，在養(yǎng)生保健方面有諸多益處?，可對(duì)人體的多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響??，有助于提升身體機(jī)能與健康狀態(tài)??，以下來進(jìn)行詳細(xì)介紹。
1. 健脾益胃：蘋果富含果膠等成分，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。黃芪則能補(bǔ)氣升陽，增強(qiáng)脾胃功能，改善消化吸收能力，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等情況有一定的調(diào)理作用，使脾胃更好地運(yùn)化水谷精微，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。??
2. 滋補(bǔ)肝腎：枸杞歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。與蘋果、黃芪煮水飲用，可滋養(yǎng)肝腎之陰，緩解肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等癥狀，對(duì)長(zhǎng)期用眼過度、肝腎虧虛者有較好的保健作用，促進(jìn)肝腎功能的正常運(yùn)行與恢復(fù)。??
3. 益氣固表：黃芪為補(bǔ)氣要藥，可補(bǔ)肺氣、固表止汗。與蘋果枸杞搭配煮水，能增強(qiáng)人體的正氣，提高機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感冒等外感疾病，尤其適用于體質(zhì)虛弱、易疲勞、易出汗者，幫助調(diào)節(jié)身體的免疫功能，使身體更好地適應(yīng)外界環(huán)境變化。??
蘋果枸杞黃芪煮水在養(yǎng)生保健方面有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)??。它通過多種成分的協(xié)同作用，對(duì)身體進(jìn)行綜合調(diào)理，為健康助力。但需注意，飲用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量飲用，若有疾病在身，建議先咨詢醫(yī)生意見，將其作為日常保健的輔助飲品，合理飲用以達(dá)養(yǎng)生之效。??
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黃芪和甘草和枸杞有什么功效
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黃芪紅棗枸杞茶有什么功效
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黃芪枸杞紅棗泡水喝有什么功效
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
黃芪枸杞的作用有什么
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當(dāng)歸黃芪枸杞煮水功效
現(xiàn)代社會(huì)的人都很注重養(yǎng)生和保養(yǎng)，在秋冬季節(jié)，可以用常見的滋補(bǔ)藥材當(dāng)歸、枸杞和黃芪泡水喝，這三者的開藥用量為當(dāng)歸15克、枸杞15克、黃芪15克，但是在食用的時(shí)候要注意一下，作為平時(shí)保健養(yǎng)生用的話，可以將... 詳細(xì)»
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枸杞補(bǔ)什么？揭秘其養(yǎng)生功效
??枸杞，又稱為枸杞子，是茄科枸杞屬多年生木本植物。枸杞含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在中醫(yī)中也擁有悠久的歷史和獨(dú)特的藥用價(jià)值。??那么，枸杞到底補(bǔ)什么呢？??1、補(bǔ)腎益精：枸杞自古以來就被視為滋補(bǔ)腎氣的佳... 詳細(xì)»
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蘋果紅糖枸杞紅棗煮水的功效與作用
核心答案：滋補(bǔ)肝腎、暖胃止痛、生津輔助答案：蘋果紅糖枸杞紅棗煮水可以滋補(bǔ)肝腎、暖胃止痛、生津。經(jīng)常食用蘋果紅糖枸杞紅棗水不僅有助于滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血、生津止渴，還能美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃。適宜人群：口干舌... 詳細(xì)»
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黨參黃芪煮水喝有什么功效
黨參和黃芪都是中藥材，常用于補(bǔ)氣養(yǎng)血、提高免疫力等方面。將它們一起煮水喝可以發(fā)揮以下功效：1.增強(qiáng)體質(zhì)：黨參和黃芪都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，能增強(qiáng)人體的體質(zhì)，提高抵抗力。長(zhǎng)期飲用可以改善疲勞、乏力等癥狀，... 詳細(xì)»
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