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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
每天牙齦出血并且長了泡，可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因和可能的處理方法：
1.牙齦炎或牙周炎：這是最常見的原因之一。牙齦發(fā)炎時，牙齦會變得紅腫、脆弱，容易出血，并且可能會長出泡。這種情況下，需要保持良好的口腔衛(wèi)生，定期刷牙、使用牙線和漱口水，同時可以考慮去看牙醫(yī)進(jìn)行專業(yè)的清潔和治療。
2.口腔損傷：刷牙過于用力、使用不合適的牙刷、咬到堅硬的食物等都可能導(dǎo)致牙齦損傷和出血，進(jìn)而形成泡。在這種情況下，應(yīng)該選擇軟毛牙刷，輕輕刷牙，并避免過度用力。
3.缺乏維生素C：維生素C對牙齦健康很重要，缺乏維生素C可能導(dǎo)致牙齦出血和炎癥。可以通過增加攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜等來補(bǔ)充。
4.全身性疾?。耗承┤硇约膊?，如白血病、血小板減少性紫癜等，也可能導(dǎo)致牙齦出血和泡的出現(xiàn)。如果牙齦出血持續(xù)時間較長或伴有其他異常癥狀，如疲勞、發(fā)熱、鼻出血等，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面的身體檢查。
5.激素變化：在青春期、懷孕期或更年期，激素水平的變化可能導(dǎo)致牙齦對刺激更加敏感，容易出血和腫脹。這種情況下，保持良好的口腔衛(wèi)生尤為重要。
6.其他因素：壓力、吸煙、不良的口腔習(xí)慣等也可能對牙齦健康產(chǎn)生影響。
如果牙齦出血和泡的問題持續(xù)存在或加重，建議及時咨詢牙醫(yī)。牙醫(yī)會進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查，確定具體原因，并提供相應(yīng)的治療建議。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔，對于預(yù)防牙齦問題的發(fā)生非常重要。
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