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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
如果每天早上起來(lái)出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀，可能是因?yàn)榛加薪钅ぱ?，或者是腰部的肌肉過(guò)度勞損，主要是因?yàn)榛颊呓谔诨蛘呤沁M(jìn)行了一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常需要彎腰工作或者局部受涼等。如果患者是在每天早上起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)腰酸痛的癥狀，起床后癥狀就逐漸消失了，則可能是風(fēng)濕類的疾病引起的癥狀，或者是氣滯血瘀導(dǎo)致的。也不排除患者是因?yàn)榛加醒底甸g盤，或者是骨質(zhì)增生引起的癥狀，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腰椎間盤ct檢查，排查是否存在腰間盤突出。
每天早上起來(lái)腰酸痛怎么緩解
1、晨起時(shí)腰酸背痛的患者首先要確定病因，排除病原才能有效緩解疼痛癥狀。對(duì)于慢性勞損引起癥狀的患者，可以通過(guò)理療來(lái)緩解癥狀，也可以貼膏藥。筋膜炎和頸椎病患者都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，建議及時(shí)就診。
2、早上起來(lái)腰酸痛的病癥和患者晚上睡覺的床鋪軟也有一定的關(guān)系，建議患者不要睡太軟的床，患者近期要注意調(diào)理自身身體，或者是應(yīng)用舒筋活血類的藥物。
3、建議患者的日常生活中可以多休息，不要過(guò)度勞累，可以適量的給身體減負(fù)，同時(shí)注意做好保暖。生活中可以嘗試進(jìn)行一些伸展運(yùn)動(dòng)，一定程度上能增強(qiáng)肌肉的力量。
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