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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
簡介:關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù),對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
早上起來大腿酸痛有幾種可能:
1、一般考慮是因?yàn)檫^度的運(yùn)動,導(dǎo)致的肌肉疲勞,乳酸堆積,造成的這種酸痛。要先排除會不會是因?yàn)閯×疫\(yùn)動造成的。如果前一天進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動,或者是進(jìn)行了長距離的活動,出現(xiàn)大腿酸痛。這種是生理性的酸痛,可以進(jìn)行恢復(fù)的按摩或者理療等,來促進(jìn)乳酸的排泄,就可以改善。
2、因?yàn)槿扁},或者是骨質(zhì)疏松,也會出現(xiàn)這種大腿的肌肉酸痛。如果確認(rèn)了是這種情況造成的,積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣,或者補(bǔ)充高蛋白,高脂的食物,加強(qiáng)營養(yǎng),可以改善大腿酸痛的癥狀。
3、夜間睡眠的時(shí)候,雙下肢著涼也會出現(xiàn)肌肉的反復(fù)抽筋,或者晨起肌肉酸痛的表現(xiàn)。
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蛙跳后為什么會大腿酸痛
王海彬 主任醫(yī)師
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感冒大腿酸痛怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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深蹲完大腿酸痛正常嗎
李濤 主治醫(yī)師
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右大腿酸痛是什么原因
萬雷 主任醫(yī)師
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早上起來大腿酸痛怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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大腿酸痛睡不著怎么辦
患者如果夜間因?yàn)榇笸人嵬此恢梢赃M(jìn)行熱敷,在熱敷之前可以噴一些有鎮(zhèn)痛消腫功效的藥劑,再將熱水袋敷在疼痛處。日常還可以用震動類機(jī)器對酸痛部位進(jìn)行按摩,沒有機(jī)器也可以自己在家用手按摩大腿酸痛處。酸痛情況嚴(yán)重者可以服用消炎止... 詳細(xì)»
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腹股溝酸痛連著大腿酸痛是怎么回事
腹股溝部位連著大腿酸痛,可能是患者犯近期從事劇烈的體育運(yùn)動,出現(xiàn)了局部的肌肉拉傷,或者是患者出現(xiàn)了肌腱的拉傷,這樣會導(dǎo)致局部的酸脹感,主要是由于局部出現(xiàn)了乳酸增多。要讓患者注意休息,避免劇烈的體力運(yùn)動,避免負(fù)重,同時(shí),在... 詳細(xì)»
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左大腿酸痛是怎么回事
患者左大腿如果負(fù)重時(shí)間長會有酸痛情況,這是因?yàn)橥炔吭谑艿綋p傷后會出現(xiàn)乳酸排泄困難,大腿部位產(chǎn)生大量乳酸就會有酸痛感。日常生活中患者運(yùn)動鍛煉要適度,劇烈的腿部運(yùn)動容易拉傷肌肉組織。患者左大腿酸痛可以用毛巾給酸脹部位熱敷,癥... 詳細(xì)»
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蛙跳后大腿酸痛怎么辦
蛙跳又稱為深蹲跳躍,是常用的一種鍛煉下肢肌肉力量以及關(guān)節(jié)平衡性的鍛煉方式。蛙跳屬于一種比較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動,蛙跳后出現(xiàn)大腿酸痛的這種情況,一般都是由于日常生活中不經(jīng)常性的進(jìn)行一些體育鍛煉,突然進(jìn)行了這種高強(qiáng)度的體育鍛煉,... 詳細(xì)»
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做完運(yùn)動大腿酸痛怎么辦
酸痛可由局部肌肉組織或神經(jīng)放射導(dǎo)致的一種肌肉的癥狀,大腿運(yùn)動后出現(xiàn)大腿的酸痛是一種正常的表現(xiàn),通過排除自身因素、病理性的因素后,如果大腿仍出現(xiàn)酸痛的癥狀,需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療,避免錯(cuò)過最佳治療的時(shí)機(jī)。 詳細(xì)»