-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩不肯吃飯是很多家長都會(huì)遇到的問題。以下是一些可以嘗試的妙招：
1.創(chuàng)造愉快的用餐氛圍：在用餐時(shí)，盡量讓孩子感到輕松愉快，可以和孩子聊天、講故事，讓孩子在愉快的氛圍中進(jìn)食。
2.多樣化的食物選擇：孩子的口味和喜好會(huì)不斷變化，因此家長需要提供多樣化的食物選擇，讓孩子有興趣嘗試新的食物。
3.控制零食攝入量：過多的零食會(huì)影響孩子的食欲，因此家長需要控制孩子的零食攝入量，尤其是在飯前。
4.建立規(guī)律的飲食習(xí)慣：孩子需要建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，每天定時(shí)吃飯、吃零食，這樣可以讓孩子的身體適應(yīng)規(guī)律的飲食時(shí)間，從而增強(qiáng)食欲。
5.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的新陳代謝，增加食欲，因此家長可以讓孩子多參加一些戶外活動(dòng)。
6.不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食：如果孩子不愿意吃飯，不要強(qiáng)迫，可以讓孩子稍微餓一下，等到下一頓再吃。
7.注意孩子的身體狀況：如果孩子長期不肯吃飯，或者出現(xiàn)食欲不振、體重下降等癥狀，可能是身體出現(xiàn)了問題，需要及時(shí)就醫(yī)。
總之，孩子不肯吃飯是一個(gè)常見的問題，家長需要耐心地尋找原因，并采取相應(yīng)的措施來解決。同時(shí)，家長也需要注意孩子的飲食健康，提供多樣化、營養(yǎng)均衡的食物，幫助孩子建立良好的飲食習(xí)慣。
-
-
小孩夜里身上癢小妙招
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
小孩不吃飯吃什么開胃
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
小孩厭食不吃飯的原因
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
穿皮鞋腳疼有什么妙招
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
小孩不吃飯?jiān)趺崔k
李蘭娜 副主任醫(yī)師
-
-
小孩不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理
石艷紅 副主任醫(yī)師
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 兒童青少年
擅長：各類神經(jīng)癥、抑郁...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 兒童青少年
擅長：精神分裂癥、抑郁...
-
-
吉林省婦幼保健院 兒科
擅長：主要擅長兒童生長...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長：擅長兒童呼吸系統(tǒng)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒一科門診
擅長：擅長中西醫(yī)治療新...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 兒童青少年
擅長：兒童青少年期常見...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 兒童青少年
擅長：擅長青少年和成人...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 兒二科門診
擅長：擅長兒科常見病及...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院 血液兒科門診
擅長：兒童急性淋巴細(xì)胞...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院 血液兒科門診
擅長：兒童急性和慢性白...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院 血液兒科門診
擅長：各類小兒血液病的...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小孩不肯吃飯
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
2歲寶寶不肯吃飯?jiān)趺崔k
-
-
林少強(qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
生氣吃飯有什么后果
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
不吃飯有什么壞處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
中午不吃飯有什么危害
-
-
小孩不肯吃飯有啥方法
????在育兒路上，面對(duì)孩子不肯吃飯的難題，家長們常常感到束手無策，也一直在尋找合適的方法，那么有哪些方法可以讓小孩吃飯呢？????減少零食和甜食的攝入，尤其是餐前1-2小時(shí)。用水果或堅(jiān)果代替零食，如... 詳細(xì)»
-
-
孩子不肯吃飯身體弱
孩子不肯吃飯身體弱是一個(gè)常見的問題，可能有多種原因?qū)е?，以下是一些可能的原因和解決方法：1.飲食習(xí)慣不良：孩子可能對(duì)某些食物有偏好或厭惡，或者可能只喜歡吃零食而不愿意吃正餐。解決這個(gè)問題的方法是嘗試提... 詳細(xì)»
-
-
小孩不肯學(xué)說話正常嗎
小孩不肯學(xué)說話可能是正常的，也可能是需要關(guān)注的問題，需要結(jié)合孩子的年齡、家庭環(huán)境、健康狀況等因素進(jìn)行考慮。對(duì)于很小的孩子來說，學(xué)說話可能需要更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)。有些孩子可能需要比其他孩子更長的時(shí)間來發(fā)展... 詳細(xì)»
-
-
小孩不肯寫字怎么辦
小孩子不愿意寫字并不是嚴(yán)重的問題，家長不要太著急，孩子學(xué)習(xí)的興趣要慢慢培養(yǎng)?？梢韵茸尯⒆訉W(xué)習(xí)繪畫，家長也需要陪著孩子一起共同學(xué)習(xí)，并且多給孩子一些鼓勵(lì)，從繪畫等方面慢慢的引導(dǎo)孩子寫字，習(xí)慣了拿筆然后再... 詳細(xì)»
-
-
老年癡呆不肯吃飯?jiān)趺崔k
老年癡呆患者不肯吃飯是一個(gè)常見的問題，這可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體重下降、脫水等健康問題。以下是一些可能有助于解決這個(gè)問題的建議：1.確保飲食環(huán)境舒適：創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的用餐環(huán)境，避免干擾和刺激?？梢圆?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)